23 מאי 2017 כ"ז אייר תשע"ז
מעודכן לתאריך  12.04.2011 

התפתחות התינוק: החודש השלישי

שינה

התינוק בן שלושת החודשים הופך ערני יותר מדי יום. כעת מסוגל התינוק 'לפתוח מרווחים' ואינו זקוק להאכלה מתמדת מאחר שנפח קיבתו הולך וגדל. משמעות הדבר היא כי חלק מהתינוקות ישנו במשך 6 או 7 שעות רצופות בלילה. במשך היום יישן התינוק מספר פעמים (בדרך כלל פעמיים-שלוש) במשך כשעה וחצי עד שעתיים בכל פעם. עם הזמן יחל תינוקכם לפתח שגרה יומית קבועה. 
כשהתינוק מתעורר בלילה חכו כשלושים שניות לפני שתיגשו למיטתו. שנתם של חלק מהתינוקות קלה והם מתעוררים לעתים תכופות אך עשויים גם לחזור לישון. הניחו לתינוק לנסות להרגע ולהרדם בעצמו לפני שתיגשו אליו. 
במהלך הלילה הקפידו על האכלה והחלפת חיתול בלבד והמנעו משיחה או משחק עם התינוק על מנת שילמד ששעות הלילה מיועדות לשינה בלבד. עם הזמן יבדיל התינוק בין שעות הערות והפעילות לשעות הלילה והשינה.