19 ינואר 2017 כ"א טבת תשע"ז
מעודכן לתאריך  20.06.2012  באדיבות ה 

דלקת גיד (טנדיניטיס)

((Tendonitis (Tendinitis)

מבוא

דלקת
גיד
גורמת לכאב, לנפיחות ולנוקשות באזור המעורב. דלקת גיד מערבת
גידים
שעל פי רוב נמצאים סביב:
  • הכתף
  • המרפק
  • שורש כף היד
  • האצבע
  • הירך
  • הברך
  • החלק האחורי של העקב.
 
לרוב תחלוף
הדלקת
תוך מספר ימים. ניתן להקל על הסימפטומים באמצעות נטילת משככי
כאב
וקירור המקום עם קרח. חשוב להפסיק לבצע את הפעילות שגרמה מלכתחילה לדלקת. במקרים עקשניים של דלקת גיד עלול להיות צורך בטיפול פיזיותרפי או בטיפול בגלי
הלם
.
דלקות גיד שכיחות מאד ועלולות להתפתח אצל כל אחד. עם השנים מאבדים הגידים את גמישותם ונחלשים ולכן התופעה שכיחה במיוחד בקרב מבוגרים.

גידים

גידים הם רצועות גמישות וחזקות שתפקידן לקשר את השרירים לעצמות. הם עוזרים להניע את העצמות והמפרקים כאשר השרירים מתכווצים. לדוגמא, הגידים שניתן לראות על גבי גב כף היד מתחברים לשרירי האמה ומניעים את אצבעות כף היד.
חלק מהגידים מכוסים ברקמה שתפקידה להגן עליהם.
רקמה
זו נקראת סינוביה. בין הסינוביה והגיד נמצא נוזל שומני (בכמות קטנה) המסייע לגיד לנוע בקלות ומונע חיכוך.

גורמים לדלקת גיד

דלקת גיד עלולה להיגרם בעקבות:
  • פעילות גופנית הגורמת לפגיעה בגיד.
  • שימוש יתר בגיד עקב תנועה החוזרת על עצמה באופן תדיר.
 

דלקת במעטפת הגיד

במקביל לדלקת גיד תיתכן גם דלקת במעטפת הגיד (tenosynovitis). מקובל להתייחס לאוסף של פגיעות בגיד כאל 'טנדינופתיות' (ביחיד, 'טנדינופתיה').