16 ינואר 2017 י"ח טבת תשע"ז
מעודכן לתאריך  05.05.2011 

חזרה לעבודה

Going back to work

מרבית האמהות בוחרות לחזור לעבודה כעבור זמן מלידת תינוקן. כמחצית שבות לעבודה טרם הגיע התינוק לגיל שלוש.
תוכלי לדון ולהתייעץ בנושא עם חברותייך אולם חשוב שתקבלי את ההחלטה הנכונה ביותר עבורך ועבור משפחתך. יש לשקול מספר גורמים טרם קבלת ההחלטה:

תזונה

אם תינוקך יונק נסי להרגיל אותו לשתות מבקבוק או מספל לפני חזרתך לעבודה. תוכלי לשאוב עבורו
חלב אם
או לשלב את ההנקה עם תרכובת מזון לתינוקות.

מטפלת או משפחתון?

השתדלי לבחור את הסידור הנוח ביותר הן עבור תינוקך והן עבורך על מנת להקל על עצמך. בחרי סידור נוח שיכול להימשך עד לכניסת התינוק לגן הילדים.

הוצאות הטיפול בתינוק

הטיפול בתינוק עולה כסף רב ולעתים יש לשקול האם קיימת כדאיות כלכלית לשוב לעבודה. בחלק מהמשפחות בוחר אחד מבני הזוג להשאר בבית עם התינוק כדי לצמצם עלויות ולהעניק לתינוק טיפול אישי. במידה שאת חוזרת לעבודה בררי אם קרוב משפחה או חברים יוכלו לסייע בשמירה על התינוק כדי שתוכלי לחסוך בעלויות. לאחר חזרתך לעבודה ודאי כי קיבלת את מירב נקודות הזיכוי למס שלהן את זכאית.

הטיפול בבית
חזרה לעבודה לאחר <noscript><a href='/1116-he/Maccabi.aspx?TabId=1115'>הלידה</a></noscript><div class='synopsys_cont'><span class='synopsys coloring_container' tabindex='0'>הלידה</span></div>
השתדלי לבחור את הסידור הנוח ביותר הן עבור תינוקך

חלקי עם בן זוגך את מטלות הטיפול בבית (בישול, נקיון, גיהוץ וכדומה) כדי שלא תקרסי תחת נטל הטיפול בילד ובבית לבדך בסיום יום העבודה.

פני זמן איכות לבלות עם תינוקך

מטפלת, משפחתון או כל מסגרת אחרת, טובה וחמה ככל שתהיה, אינה תחליף אמיתי לאם או לאב. אם עבודתכם דורשת שעות ארוכות פנו זמן איכות לבילוי עם ילדכם בסוף השבוע. אם אתם חוזרים מאוחר בערב כשהתינוק כבר ישן נסו לצאת מאוחר יותר בבוקר. כך תוכלו 'לגנוב' מעט זמן עם תינוקכם בתחילת היום.

היו גמישים

במידת האפשר נסו לעבוד בשעות גמישות כדי שתוכלו להתאים את עצמכם לשעות הערות של תינוקכם.