שבועות הריון
הזיני את תאריך הווסת האחרונה וגלי באיזה שבוע את, מתי צפויה הלידה ואילו בדיקות כדאי לבצע בכל שלב
הזיני את תאריך הווסת האחרונה וגלי באיזה שבוע את, מתי צפויה הלידה ואילו בדיקות כדאי לבצע בכל שלב
משקלו של העובר כ-300 גרם, אורכו הכללי, מהראש ועד לעקבים, כ-25 סנטימטרים, וגודלו כגודל תפוז. החל משבוע זה, אורכו של העובר מתייחס למרחק בין ראשו לעקביו, מאחר שהרגליים כבר ישרות ומפושטות. עד לשבוע זה אורכו התייחס למרחק בין ראשו לעכוזו, מאחר שהרגליים היו מכווצות קרוב אל העכוז.
העובר מאמן את מערכת העיכול על ידי בליעה מרובה של מי השפיר. הוא גם החל לייצר מקוניום, מעין צואה עוברית בצבע שחור. המקוניום מצטבר במעיו של העובר, וניתן יהיה להבחין בשאריות ממנו בהפרשות הצואה הראשונות של התינוק.
חצי מתקופת ההריון מאחורייך. הקצה העליון של רחמך, המכונה הפונדוס, נמצא באזור הטבור, ועלייה מקובלת במשקל עד לשלב זה היא של כ-4.5 קילוגרם. החל משבוע זה את עשויה לעלות כחצי קילוגרם מדי שבוע.
חשוב שתקפידי על נטילת תוסף הברזל, מאחר שלגופך יש צורך בכמויות גדולות יותר מהרגיל של ברזל, כדי לתמוך בנפח הדם שגדל בעקבות ההריון, וכן כדי לתמוך בדרישות העובר והשליה.
בשר בקר הוא מקור מצוין לברזל, וכך גם כבד (אולם יש להגביל את צריכת הכבד בשל ריכוזים גבוהים של ויטמין A). גם תרד, מיץ שזיפים, ומוצרי סויה עשירים בברזל זמין.
זה הזמן להתחיל להתעניין בסדנת הכנה ללידה ולרכוש כלים וידע לך ולבן זוגך לקראת הלידה, במיוחד אם זו הלידה הראשונה.
מה עובר על העובר בשבוע 20 ומה עובר על ההריונית, אילו בדיקות מומלצות בשלב זה של ההריון וכל שאר הדברים שחייבים לדעת - בסרטון המצורף:
לצפייה מיטבית יש לגלוש בדפדפן גוגל כרום