17 אוקטובר 2017 כ"ז תשרי תשע"ח
מעודכן לתאריך  06.10.2011  באדיבות ה 

דלקת תוספתן (אפנדיציטיס)

(Appendicitis)

מניעת דלקת תוספתן

אין דרך ודאית למנוע דלקת בתוספתן אך קיימים מחקרים לפיהם שכיחות התופעה נמוכה יותר בארצות בהן נהוגה תזונה עשירה בסיבים תזונתיים.
הסיבה לכך אינה ברורה אך יתכן שהסיבים מרככים את הצואה ולכן מקטינים את הסיכון שתיתקע בתוספתן.
מזונות עשירים בסיבים תזונתיים כוללים דגנים מלאים, לחם, אורז ופסטה. ירקות שורש ופירות מהווים אף הם מקור טוב לסיבים.