20 אוקטובר 2017 ל' תשרי תשע"ח
מעודכן לתאריך  17.03.2012  באדיבות ה 

פוביה (בעת)

(Phobia)

סימפטומים של פוביה

המשותף לכל הסובלים מפוביה הוא צורך עז להימנע ממה שמפחיד אותם ומעורר בהם חרדה. האמצעים אותם ינקוט הלוקה בפוביה ישתנו מאדם לאדם. לדוגמה, אדם הסובל מפוביה מכלבים יסרב ללטף כלב ואילו אדם אחר הסובל מאותה פוביה יסרב אפילו ללכת ברחוב אם נמצא בו כלב או להסתכל על תמונה של כלב.
כל הפוביות, ובמיוחד פוביות מורכבות כמו אגורפוביה, עלולות במקרים קשים לגרום לחרדה חמורה, לדיכאון ולהגבלה משמעותית בתפקוד. חרדה היא מצב של הרגשת אי נוחות או מצוקה, בדומה לפחד או דאגה. חרדה עלולה לגרום לסימפטומים גופניים ונפשיים, קלים או חמורים.

סימפטומים גופניים

רבים מהסובלים מפוביה לוקים בהתקפי פאניקה (panic attacks). זהו מצב בו האדם מוצף באופן פתאומי בתחושות אימה וחרדה עזות, מרגיש כי משהו נורא ואיום עומד לקרות וחווה סימפטומים נפשיים וגופניים בעוצמה גבוהה.
יתכנו סימפטומים גופניים הכוללים:
  • הזעה.
  • רעד.
  • גלי חום.
  • צמרמורת.
  • קוצר נשימה או קושי בנשימה.
  • תחושת מחנק.
  • דופק מהיר (טכיקרדיה, Tachycardia).
  • כאב או מועקה בחזה.
  • הרגשה של 'פרפרים בבטן'.
  • בחילה.
  • כאב ראש.
  • סחרחורת.
  • הרגשת חולשה בכל הגוף.
  • עילפון.
  • תחושת נימול בגפיים.
  • יובש בפה.
  • שלשול או צורך ללכת בדחיפות לשירותים.
  • צלצול באוזניים.
  • בלבול וחוסר התמצאות במרחב.
 

סימפטומים נפשיים (פסיכולוגיים)

במקרים חמורים יתכנו גם סימפטומים נפשיים לרבות:
  • פחד לאבד שליטה.
  • פחד להתעלף.
  • הרגשה של אימה, שמשהו נורא עומד לקרות.
  • פחד למות.
 

פוביה מורכבת

פוביות מורכבות כמו אגורפוביה ופוביה חברתית עלולות גם הן להשפיע לרעה על איכות החיים והתפקוד.
פעמים רבות הלוקים באגורפוביה סובלים מפוביות נוספות הקשורות למצב, כמו פחד להישאר לבד (מונופוביה, (monophobia או פחד ממקומות סגורים או ממצב בו האדם עלול לחוש לכוד (קלאוסטרופוביה, claustrophobia).
חומרת הסימפטומים שחווה אדם הלוקה באגורפוביה משתנה במקרים שונים. אדם מסוים עלול לחוש חרדה ויהסס לצאת מביתו אפילו למכולת בעוד שלאחר לא תהיה בעיה משמעותית לצאת למקומות מוכרים וקרובים לביתו אך יהסס לנסוע בתחבורה ציבורית או לצאת מחוץ לעיר מגוריו.
עבור אדם הסובל מפוביה חברתית המחשבה על השתתפות באירוע חברתי או ציבורי עלולה לגרום לחרדה ולפחד מאחר שמצבים אלו גורמים לו להרגיש פגיע.
כאשר אדם נמנע באופן מכוון מלפגוש אנשים במצבים חברתיים, כמו מסיבה או ארוחת ערב עם חברים, זהו סימן לפוביה חברתית. כמו במקרה של אגורפוביה, במקרים חמורים של פוביה חברתית עלול האדם לפחד לצאת מביתו. במצב זה איכות החיים וכושר התפקוד עלולים להיפגע באופן משמעותי.