20 אוקטובר 2017 ל' תשרי תשע"ח
מעודכן לתאריך  01.09.2009  באדיבות ה 

קטרקט

(Cataract)

מניעה

לא ניתן למנוע קטרקט. עם זאת, ישנם מספר צעדים בעזרתם ניתן להקטין את הסיכון לפתח קטרקט, למשל הפסקת עישון או הגנה על העיניים מאור השמש, בעזרת משקפי שמש וכובע רחב שוליים.
ידוע שתזונה בריאה ומאוזנת חשובה לבריאות הכללית ובכלל זה גם לבריאות העיניים. תזונה בריאה אינה מונעת קטרקט, אולם יש מומחים הסבורים שתזונה לקויה עלולה להגביר את הסיכון לקטרקט הקשור בגיל ולעומת זאת תזונה בריאה עשויה להאט את התקדמות הקטרקט הקשור לגיל. כחלק מהתזונה הבריאה מומלץ לאכול פירות וירקות טריים בכמות מספקת.
חשוב לבדוק את העיניים אצל רופא עיניים, לפחות אחת לשנתיים, גם אם אין אתם זקוקים למשקפיים. כך ניתן לאבחן בעיות בעיניים כמו קטרקט, גלאוקומה או ניוון של הרשתית בשלבים התחלתיים.

סוכרת וקטרקט

חולי סוכרת נוטים לפתח קטרקט בגיל מוקדם יותר יחסית לאנשים שאינם חולים בסוכרת. הקפדה על איזון רמת הסוכר בדם תקטין את הסיכון לפתח קטרקט ובעיות עיניים אחרות כמו רטינופתיה סוכרתית (Diabetic retinopathy).