24 יולי 2017 א' אב תשע"ז
מעודכן לתאריך  22.04.2012  באדיבות ה 

תפיחה בבוהן כף הרגל ('בוניון')

(Bunion)

מניעת תפיחה

נעילת נעליים התואמות את מבנה כף הרגל חיונית למניעת תפיחה והיווצרות עיוות מבני בכף הרגל. נעליים לוחצות, שאינן מתאימות למבנה כף הרגל, עלולות לעודד התפתחות תפיחה ולהחמיר תפיחה קיימת. נעליים צרות מדי עלולות לשפשף את הבוהן ולהפעיל עליה לחץ רב.
רצוי להימנע מנעליים בעלות עקב גבוה או קצוות מחודדים ולהשתדל לנעול נעליים נוחות.
על הנעל להיות רחבה דייה על מנת למנוע דחיקה של אצבעות כף הרגל זו כלפי זו, וזו על זו, ולאפשר להן תנועה חופשית בתוכה. נעליים עשויות עור רך מתרחבות בדרך כלל בהתאם למידת כף הרגל ואף מאפשרות אוורור נאות של העור.