20 אוקטובר 2017 ל' תשרי תשע"ח
מעודכן לתאריך  22.04.2012  באדיבות ה 

ציפורן חודרנית

(Ingrown Toenail)

מניעת ציפורן חודרנית

על מנת למנוע ציפורן חודרנית יש להקפיד לגזור את הציפורניים בקו ישר, ללא יצירת פינות חדות שעלולות לפצוע את העור. רצוי לגזור את הציפורניים לאחר מקלחת או השריית כף הרגל במים חמימים וסבון, שכן אז הציפורן רכה יותר ונוחה לגזירה.
בסיום הרחצה יש להקפיד על ייבוש מלא של כף הרגל והמרווחים שבין האצבעות, זאת על מנת למנוע התפתחות זיהומים פטרייתיים שעלולים לפגוע בציפורן.
רצוי להשתמש במגרדת או באבן התאימות להסרת עודפי עור יבש מכף הרגל ולהקפיד על גריבת גרביים יבשים ונקיים.
יש לנעול נעליים נוחות המתאימות למבנה כף הרגל. נעליים צרות, מחודדות או לוחצות יגרמו להצטופפות האצבעות וליצירת לחץ על ציפורני כף הרגל. נעליים גדולות או רחבות מדי יגרמו להפעלת לחץ מיותר על אצבעות כף הרגל תוך כדי הליכה.
מומלץ לרכוש נעליים בשעות אחר הצהריים מאחר שכפות הרגליים נוטות להתנפח במשך היום. לפיכך, כדאי למדוד נעל כאשר הרגל נפוחה ורחבה על מנת לוודא כי היא מתאימה. נעל שתירכש בשעות הבוקר עלולה להתגלות כצרה מדי בשעות הערב.
במקרה שמתפתחת ציפורן חודרנית שאינה מגיבה לטיפול באמצעים ביתיים יש לפנות לקבלת טיפול רפואי מתאים על מנת למנוע החמרה וצורך בהתערבות ניתוחית.