21 ינואר 2017 כ"ג טבת תשע"ז

ויטמין vitamin K) K)

ויטמין מסיס שומן החיוני למנגנון קרישת הדם, לריפוי פצעים ולבניית עצמות. ויטמין K מצוי במגוון מזונות לרבות ירקות ירוקי עלים (כגון ברוקולי ותרד), שמנים צמחיים ודגני בוקר מועשרים.