27 יולי 2017 ד' אב תשע"ז
מעודכן לתאריך  05.06.2012 

נקע בקרסול

(Sprained ankle)

גורמים

נקע הוא תוצאה של תזוזת הקרסול ממקומו התקין הגורמת למתיחה או לקרע של הרצועות המייצבות את הקרסול. מצבים שעלולים לגרום לנקע בקרסול כוללים:
  • נפילה שגורמת לסיבוב של מפרק הקרסול.
  • נחיתה לא טובה על כף הרגל לאחר קפיצה או סיבוב.
  • הליכה או התעמלות על משטח שאינו ישר.
 
גורמים שעלולים להגביר את הסיכון לנקע בקרסול כוללים:
  • פעילות גופנית. זוהי אחת מהפציעות השכיחות בעקבות פעילות גופנית, בעיקר פעילות הכרוכה בסיבוב או בגלגול של כף הרגל, לרבות כדורסל, טניס, פוטבול, כדורגל וריצה. הסיכון לנקע רב עוד יותר בקרב אנשים הסובלים מעודף משקל. ביצוע פעילות גופנית על גבי משטח שאינו ישר מעלה אף הוא את הסיכון לנקע.
  • פציעה קודמת בקרסול. נקע בקרסול שארע בעבר וכן כל פציעה אחרת בקרסול מעלים את הסיכון לנקע חוזר.