20 ספטמבר 2017 כ"ט אלול תשע"ז
מעודכן לתאריך  07.06.2012 

התכווצות שרירים

(Muscle cramp)

מבוא

התכווצות שרירים מתרחשת כאשר שריר אחד או קבוצת שרירים מתכווצים באופן פתאומי. התכווצות שרירים עלולה לגרום לכאב עז, להעיר אדם משנתו או למנוע ממנו להמשיך בפעילות בה עסק. התופעה לרוב אינה גורמת נזק אך התכווצות שרירים עלולה בהחלט לגרום לחוסר יכולת להשתמש בשריר באופן זמני.
פעילות גופנית ממושכת או עבודה מאומצת, בפרט במזג אוויר חם, עלולים לגרום להתכווצות שרירים. כך גם מספר תרופות ומצבים רפואיים אחרים, שעלולים אף הם לגרום להתרחשות התופעה.
במרבית המקרים ניתן לטפל בהתכווצות שרירים באמצעים ביתיים, ללא צורך בהתערבות רפואית.