30 מרץ 2017 ג' ניסן תשע"ז
מעודכן לתאריך  14.11.2013  באדיבות ה 

מרפק טניס - מידע רפואי

Tennis Elbow

גורמים למרפק טניס

מרפק טניס נגרם עקב שימוש יתר בשרירי ובגידי המרפק, לרוב בשל פעילות חוזרת ונשנית. לעתים עלול המצב להיגרם גם לאחר חבלה חזקה.
מאמץ יתר של שרירי וגידי האמה עלול לגרום לקרעים זעירים ולהתפתחות
דלקת
ליד הבליטה הגרמית בחלקו החיצוני של המרפק.
מרפק טניס עלול להתפתח גם לאחר פעילות ששרירי האמה והזרוע אינם מורגלים לעשות. עם זאת, גם כאשר השרירים רגילים לבצע פעילות כלשהיא, שימוש חוזר ונשנה בהם עלול לגרום להתפתחות מרפק טניס.

פעילויות שעלולות לגרום למרפק טניס

אלו כוללות פעילויות הכרוכות בתנועות חוזרות של שרירי האמה ושל פרק כף היד, לרבות:
  • ספורט כגון טניס, מטקות או סקווש.
  • עבודות הכרוכות בתנועה חוזרת כגון סיוד או גיזום.
  • עבודות הכרוכות בתנועה עדינה וחוזרת של פרק כף היד דוגמת תפירה,
    רקמה
    או הדפסה.
  • פעילויות הכרוכות בכיפוף חוזר של המרפק כגון נגינה בכינור.
  • פעילויות ספורט שכרוכות בזריקה כמו זריקת דיסק או כידון.
 
הסיכון לפתח מרפק טניס עולה אם משחקים טניס או סקווש באופן קבוע או בפעם הראשונה מזה זמן רב. עם זאת, למרות שמו של המצב, רק 5 מתוך 100 אנשים הלוקים בבעיה זו אכן מפתחים אותה כתוצאה ממשחקי מחבט.