04 דצמבר 2016 ד' כסלו תשע"ז
מעודכן לתאריך  25.04.2013  באדיבות ה 

תסמונת העייפות הכרונית (מחלת היאפים)

(Chronic Fatigue Syndrome (CFS

סימפטומים של תסמונת העייפות הכרונית

העייפות

הסימפטום העיקרי של תסמונת העייפות הכרונית היא
עייפות
ותשישות קיצונית, אשר מעצימה לאחר מאמץ גופני או חשיבתי, ועלולה להימשך למעלה מ- 24 שעות ברציפות. לעיתים העייפות אינה מופיעה מיד לאחר הפעילות הגופנית, אלא מתפתחת מספר שעות מאוחר יותר ואף ביום המחרת. העייפות אינה חולפת לאחר שינה או מנוחה, והיא גורמת להגבלת הפעילויות היומיומיות. 
העייפות הקשה היא גם גופנית וגם נפשית. יש לה מאפיינים שונים מעייפות הרגילה:
  • לא מושגת תחושת רעננות בעקבות שינה.
  • העייפות אינה נובעת ממיצוי הכוחות עקב פעולה מסוימת.
  • העייפות אינה מתבטאת רק באבדן המוטיבציה (הנעה לפעולה) כפי שחשים לעיתים הלוקים ב
    דיכאון
    .


סימפטומים אחרים

לתסמונת העייפות הכרונית יכולים להתלוות גם סימפטומים נוספים (מרבית הלוקים לא יחוו את כולם). בין אלו:
  • כאב
    בלתי מוסבר בשרירים ובמפרקים, כאבים 'נודדים' במפרקים (כאלו שאינם גורמים לדלקת או לנפיחות).
  • כאב ראש חמור או בעל דפוס שונה מהרגיל.
  • פגיעה בריכוז ובזיכרון לטווח הקצר, קושי לארגן את המחשבות או 'למצוא את המילים הנכונות'.
  • נפיחות ואף כאב בבלוטות הלימפה בצוואר או בבית השחי.
  • כאב בטן ובעיות אחרות של מערכת העיכול (נפיחות,
    עצירות
    ,
    שלשול
    ,
    בחילה
    ), אשר דומות לסימפטומים של תסמונת המעי הרגיז.
  • כאב גרון
    .
  • בעיות שינה, לרבות נדודי שינה ותחושה שהשינה אינה תורמת לאגירת כוחות מחודשת.
  • רגישות יתר לאור, לרעש חזק, לאלכוהול ולמזונות מסוימים.
  • דיכאון, עצבנות והתקפי חרדה.
סימפטומים נדירים יותר כוללים סחרחורת,
הזעת יתר
, בעיות בשיווי המשקל וקושי בוויסות
חום
הגוף. 
עוצמת הסימפטומים של תסמונת העייפות הכרונית משתנה מאדם למשנהו וכן יכולה להשתנות עם הזמן אצל אותו פרט. בתקופות מסוימות יוכלו הלוקים במחלה לבצע מטלות יומיומיות בצורה תקינה, אך יתכן שבתקופות אחרות בהן יחמירו הסימפטומים, יפגע התפקוד היומיומי. אנשים הלוקים בצורה הקשה של התסמונת, או בצורה הקשה מאד, יחושו שביצוע מטלות יומיומיות היא משימה מאתגרת.

גורמים העלולים להחמיר את הסימפטומים

מספר גורמים עלולים להוביל להחמרת הסימפטומים. אלו כוללים:
  • זיהומים חוזרים שמקורם בנגיף או בחיידק.
  • פעילות גופנית בלתי מספקת או יתר פעילות גופנית.
  • לחץ נפשי.
  • תזונה לקויה.
  • בדידות, תחושות תסכול ודיכאון.


מתי יש לפנות לרופא?

מומלץ לפנות לרופא כאשר תחושת העייפות היא קיצונית ומתמשכת.