22 יולי 2017 כ"ח תמוז תשע"ז

כל מה שרציתם לדעת על אמצעי מניעה

מידע מקצועי, מקיף ומפורט אודות אמצעי המניעה השונים: יעילות, יתרונות וחסרונות ואופן השימוש.
למידע נוסף בחרו באחד מאמצעי המניעה שברשימה:
מעודכן לתאריך  17.09.2013 

דיאפרגמה וכובעון

Diaphragms and Caps

אופן השימוש בדיאפרגמה או בכובעון

לפני התחלת השימוש יש לפנות לבדיקת רופא על מנת לקבל ייעוץ בנוגע לגודל ולצורת הדיאפרגמה או הכובעון המתאימים. הרופא גם יסביר כיצד להחדיר ולהוציא את הדיאפרגמה או את הכובעון וינחה לגבי השימוש בקוטל הזרע.

החדרת דיאפרגמה

הדיאפרגמות השונות מגיעות עם הוראות. יש לעיין בעלון ההוראות לפני תחילת השימוש ולהתייעץ עם הרופא אם הדברים אינם ברורים.
להלן הוראות כלליות כיצד יש להחדיר דיאפרגמה:
  • שטפי היטב את ידייך.
  • כשידייך נקיות, הניחי כמות קטנה של תכשיר קוטל זרע משני צדדיה של הדיאפרגמה וכן על הדופן.
  • הניחי את האצבע המורה על הקצה העליון הדיאפרגמה ומעכי אותה בין האגודל ושאר אצבעותיך.
  • החליקי את הדיאפרגמה במעלה הנרתיק והצמידי אותה אחורנית על מנת להבטיח כי הדיאפרגמה מכסה את צוואר הרחם.
  • וודאי כי צוואר הרחם מכוסה. צורת צוואר הרחם כקצה האף ונגיעה בו דומה לנגיעה בקצה האף.
  • אם צוואר הרחם אינו מכוסה, הוציאי את הדיאפרגמה על ידי משיכת הטבעת או הלולאה (אם קיימת, בהתאם לדגם) כלפי מטה, עם האצבע המורה. לאחר מכן, נסי להחדירה מחדש.
  • חלק מהנשים כורעות בזמן החדרת הדיאפרגמה. אחרות מעדיפות לשכב או לעמוד עם רגל אחת מוגבהת על כיסא או על האסלה. על כל אישה למצוא את התנוחה הנוחה לה.
  • ניתן להחדיר את הדיאפרגמה עד שלוש שעות לפני מועד קיום יחסי המין. לאחר פרק זמן זה יש צורך להוציא את הדיאפרגמה ולמרוח כמות נוספת של קוטל זרע.
 
על מנת לוודא החדרה נכונה רצוי להחדיר את הדיאפרגמה ולאפשר לרופא הנשים לבדוק כי היא אכן במקומה.

החדרת כובעון

באריזת הכובעון ניתן למצוא הוראות שימוש. יש לעיין בעלון ההוראות לפני תחילת השימוש ולהתייעץ עם הרופא אם הדברים אינם ברורים.
להלן הוראות כלליות כיצד יש להחדיר את הכובעון:
  • שטפי היטב את ידייך.
  • מלאי שליש מהכובעון בתכשיר קוטל זרע. אין למרוח קוטל זרע על הדופן הצדדית של הכובעון מאחר שדבר זה עלולה למנוע את קיבועו במקום הרצוי.
  • בכובעונים עשויים סיליקון קיים שקע בין הכיפה ובין הטבעת. יש למלא שקע זה בתכשיר קוטל זרע.
  • מעכי את צדי הכובעון יחדיו והחזיקי אותו בין האגודל ושתי האצבעות הראשונות.
  • החדירי את הכובעון במעלה הנרתיק ולחצי אותו אחורנית. הכובעון צריך להתאים בצורה טובה לצוואר הרחם. הוא נשאר במקומו עקב שאיבת האוויר בזמן החדרתו.
  • לחלק מהכובעונים יש צורך להוסיף קוטל זרע לאחר פעולת ההחדרה.
  • חלק מהנשים כורעות בזמן החדרת הכובעון. אחרות מעדיפות לשכב או לעמוד עם רגל אחת מוגבהת על כיסא או על האסלה. על כל אישה למצוא את התנוחה הנוחה לה.
  • ניתן להחדיר את הכובעון עד שלוש שעות לפני מועד קיום יחסי המין. לאחר פרק זמן זה יש צורך להוציאו על מנת להוסיף כמות נוספת של קוטל זרע.
 
על מנת לוודא החדרה נכונה רצוי להחדיר את הכובעון ולאפשר לרופא הנשים לבדוק כי הוא נמצא במקום הנכון.

הוצאת דיאפרגמה או כובעון

בסיום המגע המיני, יש להמתין 6 שעות לפני הוצאת הדיאפרגמה או הכובעון.
כדי להוציא את הדיאפרגמה או את הכובעון יש להחדיר אצבע מתחת לטבעת, ללולאה או לרצועה הנמצאים בקצה האביזרים, ולמשוך בכיוון מטה והחוצה.
ניתן להשאיר את הדיאפרגמה או את הכובעון בנרתיק למשך יותר מ- 6 שעות, אך אין לעבור את הזמן המומלץ. במקרה של דיאפרגמות וכובעונים עשויים גומי לטקס הזמן המומלץ הוא 30 שעות (כולל 6 השעות ההכרחיות). כובעונים עשויים סיליקון ניתן להשאיר עד 48 שעות (כולל 6 השעות ההכרחיות).
כיצד לשמור על הדיאפרגמה ועל הכובעון:
  • לאחר השימוש יש לשטוף את הדיאפרגמה או את הכובעון במים חמים וסבון לא מבושם ביסודיות, ולהניח לייבוש.
  • יש לשמור את האביזרים בקופסתם הייעודית, במקום קריר ויבש.
  • אין להרתיח את הדיאפרגמה או הכובעון.
  • אין להשתמש בחומרי ניקוי או חיטוי, או בחומרים המבוססים על שמנים או על טלק על מנת לנקות את הדיאפרגמה או את הכובעון מאחר שחומרים אלו עלולים לפגום בשלמותם.
  • עם הזמן עלולים הדיאפרגמה או הכובעון לשנות את צבעם אך דבר זה אינו גורע מיעילותם.
  • יש לפנות לרופא הנשים כאשר רוצים להחליף את הדיאפרגמה או את הכובעון. מרבית הנשים יכולות להשתמש באותו אביזר במשך שנה לפני שיש צורך להחליפו.
  • יש לבדוק את האביזר ביסודיות לפני כל שימוש על מנת לוודא שלא התבלה או נפגם.
 
אין להשתמש בדיאפרגמה או בכובעון בזמן הווסת כיוון שאז עלולה להתפתח תסמונת ההלם הרעלי (toxic shock syndrome). תסמונת ההלם הרעלי נובעת מזיהום חיידקי ועלולה להיות מסכנת חיים.