17 ינואר 2017 י"ט טבת תשע"ז
מעודכן לתאריך  05.10.2009  באדיבות ה 

דיכאון

(Depression)

סימפטומים של דיכאון

הסימפטומים של הדיכאון שונים ומגוונים. הם עלולים להתפתח כתוצאה מגורמים פסיכולוגיים, חברתיים וגופניים.
הסימפטומים יכולים להיות מורכבים, ולכלול מאפיינים נפשיים, גופניים וחברתיים. אנשים הלוקים בדיכאון עלולים לאבד עניין בדברים שגרמו להם הנאה בעבר ולהתקשות בביצוע של מטלות יומיומיות במהלך השגרה של החיים.
קיימת סבירות שאדם החווה בו זמנית לפחות חמישה סימפטומים מתוך אלה הרשומים מטה לקה בדיכאון. במצב שכזה מומלץ לפנות לעזרה רפואית. הרופא המטפל יבצע בדיקה גופנית ויפנה לביצוע בדיקות דם ושתן, על מנת לשלול מחלות אחרות שיכולות לגרום לאותם סימפטומים, ועל מנת לקבל החלטה מושכלת באשר להמשך הטיפול.

סימפטומים פסיכולוגיים

  • תחושת חוסר תקווה וחוסר אונים.
  • הערכה עצמית נמוכה.
  • נטייה לבכי.
  • תחושת אשמה.
  • תחושת עצבנות וחוסר סובלנות כלפי אחרים.
  • חוסר מוטיבציה ועניין, קושי בקבלת החלטות.
  • חוסר הנאה.
  • מחשבות על התאבדות או על פגיעה במישהו אחר.
  • תחושת חרדה או דאגה.
  • ירידה בחשק המיני.
 

סימפטומים גופניים (פיזיולוגיים)

  • האטה בדיבור ובתנועה.
  • שינוי בתיאבון או במשקל (לרוב ירידה במשקל, אך לעיתים גם עלייה).
  • עצירות
    .
  • כאבים בלתי מוסברים.
  • חוסר אנרגיה או חוסר עניין במין.
  • שינויים במחזור הווסת (אצל נשים).
  • הפרעות בדפוסי השינה (למשל, קושי להירדם או התעוררות בשעות הבוקר המאוד מוקדמות).
 

סימפטומים חברתיים

  • ביצועים ירודים בעבודה.
  • מיעוט קשרים חברתיים והימנעות מפעילויות חברתיות.
  • תחושת בדידות.
  • ירידה בעניין בתחביבים וקשיים בחיי הבית והמשפחה.
 

דיכאון ואבל

אף שחלק מהמאפיינים של שני המצבים, אבל ודיכאון, דומים, ולעתים אף יש קושי להבחין בין השניים, עדיין קיימים הבדלים חשובים ביניהם. אבל הוא תגובה טבעית לחלוטין לשכול, שעה שדיכאון הוא מחלה.
אנשים אבלים חווים את תחושות האובדן והיגון בגלים, אך הם עדיין מסוגלים ליהנות מדברים מסויימים ולצפות לעתיד טוב יותר. אצל הדיכאוניים היגון תדיר, והם אינם מסוגלים להפיק הנאה מדבר או למצוא דבר מה חיובי בעתידם.

מצבים היכולים לגרום לדיכאון

קיימים מספר סוגי דיכאון וכן מחלות שבהן הדיכאון עצמו מהווה סימפטום חשוב. להלן מספר דוגמאות:

דיכאון לאחר לידה

לא מעט נשים מפתחות דיכאון לאחר לידת תינוקן. הטיפול
בדיכאון לאחר לידה
דומה לטיפול בסוגים אחרים של דיכאון, וכולל מתן תרופות נוגדות דיכאון ופסיכותרפיה.

הפרעה דו-קוטבית

הפרעה זו ידועה גם בשם "מאניה-דפרסיה". בהפרעה הנדונה מתחלפות לסירוגין תקופות של דיכאון עם תקופות של מצב רוח מרומם במידה מוגזמת (מאניה). הסימפטומים של הדיכאון דומים לאלה של דיכאון קליני, ואילו התקופות של מאניה עלולות לכלול התנהגויות הרסניות עם מעט מאד עכבות וגבולות, אם בכלל. למשל הימורים עד כדי גרימת נזקים כלכליים, עריכת קניות בזבזניות ללא כול בקרה, או קיום יחסי מין מסוכנים.

דיכאון עונתי (SAD)

דיכאון זה ידוע גם בשם "
דיכאון חורף
". מדובר בדיכאון בעל דפוס הופעה עונתי, אשר מופיע בדרך כלל בחורף. קיימת תיאוריה הקושרת את מיעוט אור היום בעונה זו של השנה להתפתחות הסימפטומים של דיכאון.