מצטרפים למכבי
צרו קשר
קריירה במכבי
שירותים דיגיטליים
EN
18 אפריל 2024 י' ניסן תשפ"ד
גולשים יקרים,
גרסת הדפדפן שבה אתם משתמשים מיושנת ואינה נתמכת עוד.
אתר מכבי תומך בדפדפנים הבאים:
Chrome מגרסה 9 ומעלה
Firefox מגרסה 2 ומעלה
Internet Explorer מגרסה 9 ומעלה
לחווית גלישה מיטבית, מומלץ להשתמש בדפדפן Chrome.
היכן הייתי?
חיפוש:
אנציקלופדית הבריאות
מגזין להיות בריאים
כניסה ל online
זכויות חברים
מכבי Care
סגור
>
מגזין להיות בריאים
>
חיתוכיות שקדים ושוקולד
חזרה למתכוני בריאות
מעודכן לתאריך
03.11.2020
חיתוכיות שקדים ושוקולד
טבעוניות, בלי גלוטן, מתאימות גם לבעלי מעי רגיש ומחלת קרוהן וקוליטיס
גלית גורביץ', דיאטנית במכבי, מחוז השרון
קלות מאוד להכנה
(כ-20 מנות)
מעודכן לתאריך
03.11.2020
המצרכים
1 כוס קמח שקדים
1/4 כוס סירופ מייפל או סילאן
1/4 כוס שמן קוקוס
50 גרם פצפוצי שוקולד מריר איכותי / צימוקים / חמוציות או כל תוספת אחרת שאוהבים
אופן ההכנה
מערבבים למסה אחידה שקדים, סירופ מייפל ושמן קוקוס.
מוספיים את התוספות ומערבבים.
משטחים בתבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה וחותכים ל-20 ריבועים.
מכניסים למקפיא לשעתיים לפחות.
ערכים תזונתיים למנה
סימון תזונתי
כמות
קלוריות
75
חלבון
1 גרם
פחמימות
4.5 גרם
שומן
3 גרם