09 דצמבר 2016 ט' כסלו תשע"ז

שבוע הפיזיותרפיה: פעילות גופנית לגיל השלישי

בתאריכים 1-3.11 יועברו ברחבי הארץ הרצאות וסדנאות על ידי הפיזיותרפיסטים של מכבי, תחת הסיסמה "מוסיפים חיים לשנים".
לשימור ושיפור התפקוד הגופני בגיל המבוגר יש חשיבות והשפעה מכרעת על הבריאות הגופנית והנפשית. רכישת הרגלי פעילות גופנית המותאמים לכול אדם ואדם אפשרית בכול גיל והיא מהותית לשם שמירת עצמאותו ותפקודו.

הגורם המקצועי שאמון על ההדרכה והאימון הקשורים לתפקוד הגופני הוא הפיזיותרפיסט. פעילות הפיזיותרפיסטים מסייעת למטופלים לממש את הפוטנציאל שלהם ולהביא למקסימום את היכולת התפקודית.

ב- 1-3.11 עורכים הפיזיותרפיסטים של מכבי הרצאות הדרכה וסדנאות שיעסקו בנושאים הבאים:
  • פעילות גופנית סדירה: מה מתאים למי
  • התנסות מודרכת במכשירי אימון גופני
  • מניעת נפילות: טיפים חשובים והדרכה
  • יעוץ ארגונומי
  • שיקום
    רצפת האגן

רשימת ההרצאות והסדנאות הפתוחות לקהל הרחב:

סדנאות והרצאות באיזור הדרום

עיר תאריך ושעהתאור הפעילות
דימונה 12:00-13:00
3.11.16
הרצאה בנושא חשיבות ביצוע פעילות גופני. התנסות במכשירי הספורט שבמכון ומתן הסבר והדרכה על מניעת נפילות.
רחובות 1.11.16
פרטים במרכז הרפואי
הרצאה לעובדים ולהוריהם המבוגרים בנושא חשיבות פעילות גופנית בגיל המבוגר ומניעת נפילות.
יבנה
במועדון לקשישים "לגעת בלב"
10:00-11:00
1.11.16
הרצאה על חשיבות פעילות גופנית לקהל הרחב.
יבנה
במתנ"ס יבנה
10:00-11:00
2.11.16
הרצאה על חשיבות פעילות גופנית לקהל הרחב.
נתיבות 1.11.16
פרטים במרכז הרפואי
פעילות במרכז יום לקשיש.
נתיבות 1-2.11.16
פרטים במרכז הרפואי
מפגש אישי עם עובדי המרפאה דגש על יציבה מתוחה ופעילות גופנית מותאמת. 
קרית גת  1-3.11.16
פרטים במרכז הרפואי
הפעלה במועדון יום לקשיש

סדנאות והרצאות באיזור המרכז

עירתאריך ושעהתאור הפעילות
שוהם 9:00-13:00
1-2.11.16 
דוכן ברחבת המרכז המסחרי בשוהם לביצוע בדיקות תפקודיות וייעוץ כללי לקהל הרחב.
אילת 8:00-12:00
 
1.11.16 
צוות הפיזיותרפיה יעמוד לרשות חברי מכבי, להכוונה, בדיקה וייעוץ לפעילות גופנית . 
בני ברק 11.00-14.00
6.11.16
דוכן הדרכה ובדיקות שיווי משקל, ופעילות גופנית בסניף לקהל הרחב
גבעתיים 1.11.16
פרטים במרכז הרפואי
הפיזיותרפיסטית ליזה פינס תרצה במועדון גמלאים בעיר.
רמת גן 28.10.16
פרטים במרכז הרפואי
יערוך בדיקות ש"מ למבקרים וייעץ בהתאם. בנוסף יחלק חומרי הסברה לחשיבות פעילות גופנית בדגש על ש"מ ומניעת נפילות.

סדנאות והרצאות באיזור צפון

 
עירתאריך ושעהתאור הפעילות
קריית שמונה 2-6.11.16
פרטים במרכז הרפואי
דוכן בכניסה לסניף לייעוץ והדרכה על ידי פיזיותרפיסטים. במקום יחולקו דפי מידע וחוברות.
קריית שמונה 2-6.11.16
פרטים במרכז הרפואי
הזמנת הקהל במרפאה למכון לקבלת מידע על האפשרויות לאורח חיים פעיל.

סדנאות והרצאות באיזור השרון
עיר תאריך ושעהתאור הפעילות
כפר סבא 1-3.11.16
פרטים במרכז הרפואי
פרסום בפייסבוק - טיפים, תמונות והסברים כיצד להימנע מיושבנות בחיי היום יום.
כפר סבא 8:30-9:00
2.11.16
סדנה לפעילות גופנית וחשיבותה בחיי היום יום לעובדים ולקהל הרחב. הסדנה תתקיים בפטיו ליד המעבדה. 
פתח תקוה 1-3.11
פרטים במרכז הרפואי
הדרכת פעילות גופנית וחשיבותה. ההדרכה תתקיים בקבוצות מרוכזות במתנ"ס העירוני.
חדרה 11:00-12:00
2.11.16
הרצאה למבוטחי המרכז הרפואי בני 60+ על חשיבות פעילות גופנית ואורח חיים בריא. ההרצאה תתקיים  באולם ההתעמלות.
ראש העין פרטים במרכז הרפואי הרצאה לילדים על חשיבות פעילות גופנית הפעלה קצרה במתחם פסגות אפק.
סדנאות והרצאות ירושלים והשפלה
עירתאריך ושעהתאור הפעילות
בית שמש 9:00-11:00
1.11.16
איוש דוכן לבדיקות וייעוץ בתחום פעילות גופנית ומניעת נפילות בכניסה למרחב או ברחבת נעימי.
לוד 16:00
2.11.16  
הרצאה לדיירי מקבץ דיור 
ירושלים רוטר 10.00-12.00
1.11.16
שני דוכנים. האחד לכושר גופני והשני למניעת נפילות. יערכו בדיקות כושר וש"מ לקהל הרחב, ימליצו וינתנו טיפים לפעילות גופנית.
מ. י"ם 9:00-12:00
1.11.16  
שיחה עם הורים בבית ספר לחינוך מיוחד בנושא פיזיותרפיה לילדים.
מ. י"ם 9:00-10:30
3.11.16 
מונייה ורובא ארגונומיה ופ"ג בבית הספר.
מ. י"ם 11:00
3.11.16 
בבית הרופאים החדש בעיסוויא הרצאה של סוזן לנשים, בנושא שיקום ריצפת
אגן
.
פסגת זאב פרטים במרכז הרפואי סדנה לפעילות גופנית ואורח חיים בריא.
מודיעין במהלך נובמבר - פרטים במרכז הרפואי הרצאה במועדון גימלאים בעיר