24 מרץ 2017 כ"ו אדר תשע"ז
מעודכן לתאריך  03.10.2010  באדיבות ה 

דלקת גרון

(Laryngitis)

מניעה של דלקת גרון

דלקת גרון נגרמת על ידי זנים רבים של נגיפים ואין דרך למנוע אותה. בכל פעם שנדבקים בזן אחד של נגיף מתחסנים נגדו באופן טבעי. אין דרך אחרת לרכוש חסינות מפני הזנים הרבים האחרים. פעמים רבות המחלה מתלווה למחלה נוספת דוגמת
הצטננות
או שפעת.
עם זאת, מספר דרכי פעולה יצמצמו את הסיכון להידבקות:
  • שמירה על היגיינה נאותה על ידי רחיצת הידיים לפני ואחרי האוכל ולאחר השימוש בשירותים.
  • הימנעות משהייה במחיצת אנשים חולים, בפרט כאשר יש לאדם נטייה לפתח דלקת גרון.
  • הימנעות מעישון.
  • הימנעות מחשיפה לחומרים מגרים הנישאים באוויר (דוגמת עשן), במיוחד אם אותו אדם מצונן או לוקה במחלת דרכי נשימה אחרת.
 
הימנעות מכחכוח של
הגרון
תסייע לא להחמיר את הסימפטומים.
זמרים מקצועיים או אנשים אשר משתמשים בקולם באופן תדיר מועדים לדלקת
גרון
יותר מאשר שאר האוכלוסייה. חשוב שיקבלו הדרכה מקצועית על מנת למנוע פגיעה במיתרי הקול עקב שימוש יתר או שימוש לא נכון בקולם.