28 מאי 2017 ג' סיון תשע"ז
מעודכן לתאריך  30.04.2013 

תכנית 10 - משפחת פרי

 

דנה דבורין והתזונאית טופז דרזנר מסיימות את המסע שלהן בין בתי המשפחות בארץ בביתה הפרטי של דנה. זו הזדמנות לגלות האם דנה ובני משפחתה אוכלים אוכל בריא? מה דנה למדה בעקבות המסע המשותף עם טופז ומה עוד דורש שיפור?

 
 

מתכוני התכנית

מתכון למוזלי

יוגורט לבן 3% או 1.5%
אליו מצרפים את מיטב פירות העונה לדוגמא: מלונים, ענבים, אפרסקים.
להם מוסיפים חמוציות ואגוזים כמו קשיו ואגוזי לוז.
ניתן להוסיף גם פירות יבשים ומעט דבש או סילאן מלמעלה.