20 אוקטובר 2017 ל' תשרי תשע"ח
מעודכן לתאריך  31.03.2010  באדיבות ה 

זאבת (לופוס)

(Lupus)

מניעה

הגנה מפני השמש

חשיפה לקרינת השמש עלולה לגרום להחמרת הסימפטומים של המחלה הכוללים פריחה על העור. לכן, חשוב מאוד לחולים להגן על עצמם מפני חשיפה לקרינה זו.
יש ללבוש בגדים ארוכים המכסים את העור, לחבוש כובע רחב שוליים ולהרכיב משקפי שמש. יש למרוח על העור תכשיר הגנה בעל מקדם הגנה גבוה. פעולות פשוטות אלו עשויות לצמצם את הסיכון להתלקחות המחלה.

זיהומים ויראליים

יש להימנע ממקומות שבהם מתקבצים אנשים רבים, וממגע עם חולים בשפעת או בדלקות ויראליות אחרות. אנשים החולים במחלות אוטו-אימוניות רגישים יותר לדלקות וירליות.

פעילות גופנית מתונה

יש להקפיד על מנוחה רבה ועל אימונים מתונים ומפוקחים.