19 ינואר 2017 כ"א טבת תשע"ז
מעודכן לתאריך  16.11.2014  באדיבות ה 

ווסת, המחזור החודשי

Menstruation

מניעת זיהומים ושמירה על היגיינת הנרתיק

חשוב לשמור על היגיינת הפות ואברי המין באופן שגרתי ולהקפיד הקפדה יתרה במהלך הוסת. רחצה יומיומית בסבון ובמים תעשה את העבודה אך ניתן להשתמש גם בתכשירים מיוחדים לשטיפה 'אינטימית'. יתרונם של אלו שמידת חומציותם מותאמת לזו של הנרתיק ולכן יגרו פחות את העור העדין באזור.
כדי להקטין את הסיכון לזיהום בנרתיק חשוב להקפיד על רחצה של הידיים עם סבון ומים לפני כל החלפה של טמפון וכן לאחריה. מומלץ להשתמש בתחתוני כותנה, להמנע משימוש בחומרי בישום וריח באזור הפות ואברי המין ולהקפיד לייבש את האזור היטב לאחר הרחצה.
אם קיים חשד לדלקת או לכל זיהום אחר חשוב לפנות בהקדם לבדיקת רופא נשים.