על הטיפול בשיטת אלכסנדר
מטרת הטיפול בשיטת אלכסנדר היא להשיג יציבה נכונה ויחס נכון בין עמוד השדרה, הראש והגב. השיטה מבוססת על למידה מחודשת של השימוש בגוף ושל הדרכים הנכונות להפעילו.
אבי השיטה היה פרידריך מתיאס אלכסנדר.
לאילו בעיות רפואיות מתאים הטיפול בשיטת אלכסנדר?
למידת הטכניקה מסייעת בטיפול ומניעה של כאבים הנובעים מבעיות שריר/שלד-עקמת ויציבה לקויה, כאבי גב, צוואר, ראש וכתפיים. בנוסף השיטה מסייעת בטיפול ומניעה של כאבים המוקרנים לגפיים מעמוד השדרה.
מהלך הטיפול
הטיפול ניתן בשיעורים פרטניים, לרוב מול מראה. המורה מכוון את המטופל לרכוש מודעות להרגלי תפקוד שגויים ומקנה לו מיומנויות לעשייה מאוזנת של פעולות יום-יומיות, כך שהגוף יתנהל בחופשיות וביעילות.
עלות
הטיפול | חברי מכבי שלי | חברי מכבי זהב | חברי מכבי כסף | חברי מכבי ללא ביטוח משלים |
שיטת אלכסנדר |
42 ₪ |
81 ₪ |
126 ₪ |
140 ₪ |