שבועות הריון
הזיני את תאריך הווסת האחרונה וגלי באיזה שבוע את, מתי צפויה הלידה ואילו בדיקות כדאי לבצע בכל שלב
הזיני את תאריך הווסת האחרונה וגלי באיזה שבוע את, מתי צפויה הלידה ואילו בדיקות כדאי לבצע בכל שלב
הרשת העצבית באוזניו של העובר מגיעה לשיא התפתחותה, ולכן שמיעתו כעת רגישה ביותר. הוא מסוגל להבחין בקולך ובקולו של בן זוגך כשאתם משוחחים.
העובר שואף ונושף כמויות קטנות של מי השפיר, וכך מפתח את ריאותיו. תנועות נשימה ראשוניות אלו "מאמנות" את ריאותיו לקראת הנשימות הראשונות מחוץ לרחם.
עם הזמן, מעטה השומן על גופו של העובר הולך וגדל, ומשקלו כעת כ-760 גרם. אורכו כ-36 סנטימטרים.
אם העובר הוא ממין זכר, במהלך הימים הקרובים יחלו אשכיו לרדת אל תוך כיס האשכים.
חשוב שתקפידי על תזונה נכונה ומנוחה נאותה, מאחר שבתקופה זו של הריונך לחץ הדם עלול לעלות מעט. הקפידי להיות במעקב רפואי אחר מדדי משקל, לחץ דם ושתן.
בתקופה זו של ההריון חשוב שתהיי מודעת לסכנות הכרוכות ברעלת הריון, וכן לסימנים המוקדמים של הרעלת. חשוב שתפני לרופא המטפל בהקדם אם שמת לב לנפיחות ברגליים או בקרסוליים, או אם עלית יותר מ-2 קילוגרם בשבוע.
גם כאב ראש חריף, שינויים בראייה (ובכלל זה טשטוש, הופעת כתמים, רגישות לאור, הבזקים או אובדן ראייה זמני), הקאות, או כאב חריף בבטן העליונה, יכולים לרמז על התפתחות רעלת הריון.
כאב גב הוא תופעה שכיחה בהריון. הורמוני ההריון מגבירים את גמישות המפרקים, משקל הבטן גורם להגברת הקשת המותנית, והלחץ על המותניים והאגן מגבירים את תחושת האי-נוחות בגב התחתון, עד כדי כאב שמגביל את הפעילות היומיומית הרגילה.
חשוב שתקפידי על עמידה בתנוחה נכונה במשך היום. הימנעי מפעילויות הכרוכות בכפיפה יתרה של הגב והימנעי מעמידה ממושכת. במהלך הלילה מומלץ לישון על הצד עם כרית מתחת לבטן (באזור המותניים) ועם כרית או שתיים בין הרגליים, כדי להקל מעט מהעומס על הגב. קיימות כריות מיוחדות לתמיכה בהריון, שיכולות לסייע לך לישון בתקופה זו. השתדלי לנוח ככל שניתן.
ניתן לטפל במצבי כאב בגב ובאגן באמצעות חגורות תומכות שמייצבות את מפרק האגן, אך מומלץ להתייעץ בנושא עם אורתופד מומחה.
משבוע 28 את מוזמנת להשתתף בסדנת הכנה ללידה, שתקנה לך ידע וכלים לקראת הכניסה לעולם ההורות: כיצד לזהות סימנים מבשרי לידה, מתי לפנות לחדר לידה, מהם שלבי הלידה, אילו סוגי לידות קיימים, וגם - כיצד לטפל ולהזין את תינוקך ולעקוב אחר ההתפתחות שלו.
מומלץ להירשם כבר עכשיו. לפרטים נוספים ולאיתור קורס באזור מגוריך >
מה עובר על העובר בשבוע 26 ומה עובר על ההריונית, אילו בדיקות מומלצות בשלב זה של ההריון וכל שאר הדברים שחייבים לדעת - בסרטון המצורף:
לצפייה מיטבית יש לגלוש בדפדפן גוגל כרום