מצטרפים למכבי
צרו קשר
אודות
קריירה במכבי
מכרזים, רכש
הצהרת נגישות
שירותים דיגיטליים
EN
18 מאי 2022 י"ז אייר תשפ"ב
גולשים יקרים,
גרסת הדפדפן שבה אתם משתמשים מיושנת ואינה נתמכת עוד.
אתר מכבי תומך בדפדפנים הבאים:
Chrome מגרסה 9 ומעלה
Firefox מגרסה 2 ומעלה
Internet Explorer מגרסה 9 ומעלה
לחווית גלישה מיטבית, מומלץ להשתמש בדפדפן Chrome.
היכן הייתי?
חיפוש:
אנציקלופדית הבריאות
מגזין להיות בריאים
מחלות ומצבים
הליכים רפואיים
תרופות וחיסונים
בדיקות
מילון מונחים
מין ופריון
הריון ולידה
תינוקות ופעוטות
מצבי חירום
סגור
מגזין גוף ונפש
טעים ובריא
כושר ופעילות גופנית
מגזין בריאות האישה
מגזין פעוטות וילדים
גיל שלישי
מכביתון
סגור
כניסה ל online
זכויות חברים
איתור שירותים
עדכונים
תכניות הביטוח
מכבי פארם
מכבי טבעי
מכבי Care
בית בלב
זכויות חברי מכבי
מכבידנט
מכבי ממבט ראשון
אסותא - מרכזים רפואיים
עמותת קרן מכבי
סגור
זימון תור לרופאים
מוקדי רפואה דחופה
מעבדות, מכונים ומטפלים
בתי מרקחת
מרכזים רפואיים (סניפים)
שירותי משרד
מרפאות שיניים
רפואה משלימה - מכבי טבעי
אופטומטריה - מבט ראשון
סדנאות מכבי
סגור
>
אנציקלופדית הבריאות
>
מחלות ומצבים
>
טיפול CBT – טיפול קוגניטיבי התנהגותי – מידע רפואי
חזרה
מעודכן לתאריך
04.08.2021
|
באדיבות ה
CBT טיפול הכרתי (קוגניטיבי) התנהגותי - מידע רפואי
Cognitive Behavioral Therapy
סוג של פסיכותרפיה, שיטה או מיומנות טיפולית, אשר ממוקדת בסיוע לשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות.
מעודכן לתאריך
04.08.2021
|
באדיבות ה
סקירה רפואית
זכויות חברי מכבי
מבוא
מתי ישמש טיפול זה?
תאור הטיפול
במה כרוך?
יתרונות וחסרונות
תוצאות הטיפול
יתרונות וחסרונות של טיפול הכרתי התנהגותי
מאחר שקיימים הבדלים מהותיים בין טיפול הכרתי התנהגותי ושיטות אחרות של טיפול נפשי, על כל מטופל לשקול את היתרונות והחסרונות כדי להחליט האם השיטה מתאימה לו.
יתרונות
מחקרים מוכיחים שטיפול זה עשוי להיות יעיל באותה מידה כמו טיפול תרופתי לטיפול בדיכאון (על סוגיו השונים) ובהפרעות נפשיות אחרות.
מדובר בטיפול קצר יחסית, בהשוואה לסוגים אחרים של טיפולים נפשיים המבוצעים באמצעות שיחות עם מטפל.
מאחר שמדובר בטיפול מובנה, טיפול הכרתי-התנהגותי יכול להיעשות באמצעות מערכים שונים לרבות תוכנות מחשב, טיפול קבוצתי וספרי עזרה עצמית.
במהלך הטיפול נלמדות מיומנויות שימושיות, מעשיות ויעילות שניתן לשלב את יישומן בחיי היומיום כדי להתמודד טוב יותר עם לחצים וקשיים.
חסרונות
כדי שהטיפול יצליח, המטופל צריך להיות מחויב לתהליך ונכון לשיתוף פעולה מרבי עם המטפל. אמנם מטפל מיומן יכול לסייע ולייעץ, אך הוא אינו יכול להעלים את הבעיות של המטופל ללא מאמץ מצידו.
עקב טבעו המובנה, טיפול הכרתי התנהגותי עלול לא להתאים לאנשים הסובלים מבעיות נפשיות מורכבות או מקשיי למידה.
מבקרים של השיטה טוענים שהטיפול מתמקד בבעיות מסוימות בהווה בלבד ואינו מתייחס לגורמים אפשריים שהביאו להפרעה הנפשית, כמו ילדות קשה ולא מאושרת, למשל.
טיפול הכרתי התנהגותי מתבסס על היכולת האישית של המטופל ליצור שינויים בחייו (במחשבותיו, רגשותיו והתנהגותו), אך אינו לוקח בחשבון בעיות רחבות יותר במערכות יחסים או במשפחות, שלעיתים עלולות להשפיע על בריאותו ואיכות חייו של המטופל.