20 אוגוסט 2018 ט' אלול תשע"ח

מכבי קל 10 בירושלים

אודות הסדנא

קבוצה לשינוי אורח חיים, הרגלי אכילה וירידה במשקל. קבוצה בת 10 מפגשים בהנחיית דיאטנית קלינית. בקבוצה המשתתפים ילמדו על תזונה נכונה, פירמידת המזון, סוגים שונים של רכיבי תזונה והשלכותיהם על הבריאות ויקבלו כלים להתמודדות עם אכילה מחוץ לבית, אירועים, מצבי לחץ, דרכים לשיפור המוטיבציה לפעילות גופנית ושמירה על ההישגים לאורך זמן.
מספר מפגשים: 10
שפה: עברית

פרטי המנחים

דנה שפילמן

כתובת

ירושלים
שדרות גולדה מאיר 225
מרכז רפואי אלון (קניון רמות)

מתי?

תאריך התחלה: 15/10/2018  
יום ב' 19:30 - 18:00

להרשמה

ההרשמה פתוחה עבור כולם
מחיר הסדנא: 200 ש"ח למבוטח, 500 ללא מבוטח(כולל חיילי צה"ל)
תנאי תשלום: תשלום חד פעמי
יצירת קשר: סדנה לנשים בלבד:אסתר יהודית אברהם 02-5864222 או במייל ramot@mac.org.il