18 ינואר 2020 כ"א טבת תש"פ

מכבי קל 10 בירושלים

אודות הסדנה

קבוצה לשינוי אורח חיים, הרגלי אכילה וירידה במשקל. קבוצה בת 10 מפגשים בהנחיית דיאטנית קלינית. בקבוצה המשתתפים ילמדו על תזונה נכונה, פירמידת המזון, סוגים שונים של רכיבי תזונה והשלכותיהם על הבריאות ויקבלו כלים להתמודדות עם אכילה מחוץ לבית, אירועים, מצבי לחץ, דרכים לשיפור המוטיבציה לפעילות גופנית ושמירה על ההישגים לאורך זמן.
מספר מפגשים: 10
שפה: עברית

פרטי המנחים

אביגיל מועלם

כתובת

ירושלים
רבי שלמה זמן דרוק 105
מ.ר. רמת שלמה

מתי?

תאריך התחלה: 19/01/2020   תאריך סיום: 22/03/2020
יום א' 20:30 - 19:00

להרשמה

ההרשמה פתוחה עבור כולם
מחיר הסדנא: 200 ש"ח למבוטח, 500 ללא מבוטח(כולל חיילי צה"ל)
תנאי תשלום: תשלום חד פעמי
יצירת קשר: סדנא לנשים בלבד: הרשמה במזכירות הסניף: 02-5060630 שלוחה 2 או במייל למנחת הקבוצה אביגיל mualem_ab@mac.org.il