28 ספטמבר 2020 י' תשרי תשפ"א

מכבי קל 10 בראשון לציון

אודות הסדנה

קבוצה לשינוי אורח חיים, הרגלי אכילה וירידה במשקל. קבוצה בת 10 מפגשים בהנחיית דיאטנית קלינית. בקבוצה המשתתפים ילמדו על תזונה נכונה, פירמידת המזון, סוגים שונים של רכיבי תזונה והשלכותיהם על הבריאות ויקבלו כלים להתמודדות עם אכילה מחוץ לבית, אירועים, מצבי לחץ, דרכים לשיפור המוטיבציה לפעילות גופנית ושמירה על ההישגים לאורך זמן.
מספר מפגשים: 10
שפה: עברית

פרטי המנחים

נירה אולנד

כתובת

ראשון לציון
מקוון בזום

מתי?

תאריך התחלה: 20/10/2020   תאריך סיום: 22/12/2020
יום ג' 20:00 - 19:00

להרשמה

ההרשמה פתוחה עבור כולם
מחיר הסדנא: 200 ש"ח למבוטח, 500 ללא מבוטח(כולל חיילי צה"ל)
תנאי תשלום: תשלום חד פעמי
יצירת קשר: במסרון לנירה אולנד 050-8805858 או במייל oland_n@mac.org.il