04 מרץ 2021 כ' אדר תשפ"א

מכבי קל 10 בבני עי"ש

אודות הסדנה

קבוצה לשינוי אורח חיים, הרגלי אכילה וירידה במשקל. קבוצה בת 10 מפגשים בהנחיית דיאטנית קלינית. בקבוצה המשתתפים ילמדו על תזונה נכונה לפי תזונה ים תיכונית, סוגים שונים של רכיבי תזונה והשלכותיהם על הבריאות ויקבלו כלים להתמודדות עם אכילה מחוץ לבית, אירועים, מצבי לחץ, דרכים לשיפור המוטיבציה לפעילות גופנית ושמירה על ההישגים לאורך זמן.
מספר מפגשים: 10
שפה: עברית

פרטי המנחים

אלינה רופין

כתובת

בני עי"ש
303 רח' השעורה
גני טל

מתי?

תאריך התחלה: 24/02/2021   תאריך סיום: 28/04/2021
יום ד' 20:30 - 19:00

להרשמה

ההרשמה פתוחה עבור כולם
מחיר הסדנא: 200 ש"ח לחבר מכבי, 500 ש"ח למי שאינו חבר מכבי
תנאי תשלום: תשלום חד פעמי
יצירת קשר: אלינה רופין - Rupin_e@mac.org.il