23 מאי 2018 ט' סיון תשע"ח
מעודכן לתאריך  22.04.2012 

שפשפת (חככת) - מידע רפואי

((Jock Itch (Intertrigo)
מעודכן לתאריך  22.04.2012 

מניעת שפשפת

ניתן למנוע שפשפת על ידי הקפדה על נקיון העור וקפלי העור ושמירתם יבשים ומאווררים.
רצוי להקפיד על הכללים הבאים:
  • רחצה של אזור המפשעה ואיברי המין במים ובסבון לאחר פעילות מאומצת והזעה מוגברת.
  • רחצה של בגדי הספורט, תחתונים ובגד הים לאחר כל שימוש.
  • לבישת תחתוני כותנה (רפויים) והחלפה תדירה שלהם, במיוחד לאחר הזעה רבה.
  • הימנעות מתחתונים העשויים מאריגים שאינם נושמים כגון פוליאסטר או ניילון.
  • הימנעות משימוש בבשמים או בחומרים קוסמטיים שעלולים לגרות את העור באזור המפשעה או בית השחי.
  • טיפול נאות בפטרת כף הרגל (אם מתפתחת).
  • הימנעות מהליכה ברגליים יחפות באזורים ציבוריים כגון חדר כושר, בריכת שחייה ומלתחות.
  • שימוש בתכשירים שעשויים לסייע במניעת התפתחות שפשפת (כגון תכשירים המכילים אבץ אוקסיד) לפני פעילות גופנית מאומצת או פעילות הכרוכה בהזעה רבה.
  • מניעת חיכוך מתמיד של העור בין הירכיים. ניתן לגרוב גרביון או ללבוש טייץ ארוך.