דלקת של כיס השתן (ציסטיטיס) - מידע רפואי

לנשים:

• ודאי שאת נקייה לפני ואחרי יחסי מין.
• הימנעי משימוש בקצף אמבט מבושם, סבון וטאלק באזור אברי המין שלך.
• כשאת הולכת לשירותים, רוקני תמיד את השלפוחית לגמרי.
• אל תתאפקי.
• לבשי תחתונים מכותנה והימנעי ממכנסיים או מג'ינס צמודים.
• הקפידי על כללי היגיינה אישית – ניגוב נכון מתחיל תמיד מקדימה ומתקדם אחורנית ואף פעם לא להפך.
• כשאת מקיימת יחסי מין, השתמשי בלובריקנט כדי למנוע נזק לאזור.
• אחרי קיום יחסי מין, ודאי שאת מרוקנת את השלפוחית בהקדם האפשרי כדי להפטר מחיידקים.

כללי: