תסמונת המדור, תסמונת לחץ מדורי - מידע רפואי

(Chronic Exertional Compartment Syndrome)

מעודכן לתאריך 13.05.2021

סימפטומים של תסמונת המדור

סימפטומים אופייניים כוללים:

כאב, תחושת שריפה או התכווצות בגפה הפגועה. לרוב מדובר ברגל התחתונה אולם גם הירכיים, הזרועות או האמות עלולים להיפגע.
תחושת לחץ בגפה הפגועה.
נימול או עקצוצים בגפה הפגועה.
חולשה בגפה הפגועה.
צניחה של כף הרגל (חוסר יכולת להרים את כף הרגל כלפי מעלה) תתרחש במקרים חמורים בהם נגרם נזק לעצבים ברגל הפגועה.
בלט שריר (muscle hernia). לעיתים תופיע בליטה או נפיחות של השריר בגפה הפגועה. הבליטה נגרמת על ידי שריר שיוצא ממקומו הטבעי.

לכאב שנגרם עקב תסמונת המדור דפוס אופייני שכולל:

הופעה מעט לאחר תחילת האימון והפעלת קבוצת השרירים בגפה שנפגעה.
החמרה ככל שהאימון נמשך.
הפסקה (של הכאב) כ- 15 עד 30 דקות לאחר סיום האימון או הפעילות.

ככל שחולף הזמן יורגש הכאב במשך זמן ארוך יותר ויותר לאחר סיום האימון, לעיתים אפילו משך יום או יומיים לאחריו.

הפסקה מוחלטת של שגרת האימונים עשויה להביא להקלה בסימפטומים אולם לרוב מדובר בהקלה זמנית בלבד. בדרך כלל, עם החזרה לשגרת האימון יחזרו גם הסימפטומים.

מתי יש לפנות לרופא?

במקרה של כאב חריג, נפיחות, חולשה או אובדן תחושה בעקבות פעילות ספורטיבית מסוימת יש לפנות לבדיקת רופא.

במקרים מסוימים עלולים הסימפטומים להיגרם עקב מצבים רפואיים המחייבים קבלת טיפול רפואי מיידי. אין להמשיך להתאמן בזמן כאב ולנסות לסבול את הכאב מאחר שהדבר עלול לגרום נזק קבוע לשרירים או לעצבים ולסכן את היכולת לעסוק באותה פעילות בעתיד.

הסימפטומים של תסמונת המדור עלולים להיות דומים לאלו האופייניים לכאב בעצם השוקה (בלעז, 'שין ספלינט' או Medial Tibial Stress Syndrome).

בניגוד לכאב בעצם השוקה אשר חולף לרוב לאחר מנוחה מרובה והימנעות מהפעילות הגורמת לכאב, תסמונת המדור לרוב אינה חולפת בעזרת אמצעים אלו ומחייבת קבלת טיפול רפואי.