ויטמינים

חומצות שומן מסוג אומגה-3

• התגלה ששכיחותה של הפרעה דו-קוטבית נמוכה יחסית באזורים בהם התזונה הרגילה עשירה בחומצות שומן מסוג אומגה 3 (דגי ים דוגמת סלמון ואחרים).
• התברר שנטילת תוספים של אומגה-3 מסייעת להקלה על מצבי דיכאון אצל מבוגרים הלוקים בהפרעה דו-קוטבית, אך אינה מסייעת במקרים של אירועי מאניה. יחד עם זאת, כשנחקרה נטילת מינונים גבוהים של אומגה-3 (למעלה מ-1300 מ"ג ליום) נמצא שהיא תורמת לשיפור קל בסימפטומים של מאניה אצל ילדים ובני נוער הסובלים מהפרעה דו-קוטבית, וזאת ללא תופעות לוואי משמעותיות.
• נמצא שמתן תוספי אומגה-3 יחד עם הטיפול התרופתי המקובל, משפר את הסימפטומים הן של מאניה והן של דיכאון בקרב מתבגרים הלוקים בהפרעה דו-קוטבית. הטיפול המשולב מסייע גם לתפקוד היומיומי ולהשגת שליטה טובה יותר על ההתנהגות.

ס-אדנוזיל-ל-מתיונין (S-adenosyl-L-methionine SAMe)

היפריקום (St. John's wort / Hypericum)

• חשוב להיוועץ ברופא או ברוקח לפני השימוש בהיפריקום וליטול אותו בזהירות מתבקשת, כי הוא עלול ליצור תגובות בלתי רצויות עם תרופות רבות, לרבות תרופות נוגדות דיכאון וגלולות למניעת הריון.

דיקור סיני (אקופונקטורה)

עיסוי

אזהרות

• טיפולי רפואה משלימה אינם מחליפים את הטיפול השגרתי בהפרעה דו-קוטבית. גם אם מטופלים נעזרים בשיטות טיפול משלימות הם חייבים להמשיך בנטילת תרופותיהם ולהגיע לכל הביקורות אצל הרופא המטפל ולכל המפגשים עם היועץ או עם הפסיכולוג.
• יש להיות גלוי עם הצוות המטפל ולעדכן אותו בכל הטיפולים המשלימים שהמטופל מקבל.
• מומלץ להתייעץ עם אנשי מקצוע מתחום הרפואה לפני שמתחילים טיפול משלים כזה או אחר. כדאי להכיר ולהיות מודע ליתרונות ולחסרונות של כול טיפול כזה עבור המטופל, לרבות האם וכיצד הטיפול המשלים ישפיע על פעולת התרופות שהמטופל נוטל.