מצטרפים למכבי
צרו קשר
אודות
קריירה במכבי
מכרזים, רכש
הצהרת נגישות
שירותים דיגיטליים
EN
02 יולי 2022 ג' תמוז תשפ"ב
גולשים יקרים,
גרסת הדפדפן שבה אתם משתמשים מיושנת ואינה נתמכת עוד.
אתר מכבי תומך בדפדפנים הבאים:
Chrome מגרסה 9 ומעלה
Firefox מגרסה 2 ומעלה
Internet Explorer מגרסה 9 ומעלה
לחווית גלישה מיטבית, מומלץ להשתמש בדפדפן Chrome.
היכן הייתי?
חיפוש:
אנציקלופדית הבריאות
מגזין להיות בריאים
מחלות ומצבים
הליכים רפואיים
תרופות וחיסונים
בדיקות
מילון מונחים
מין ופריון
הריון ולידה
תינוקות ופעוטות
מצבי חירום
סגור
מגזין גוף ונפש
טעים ובריא
כושר ופעילות גופנית
מגזין בריאות האישה
מגזין פעוטות וילדים
גיל שלישי
מכביתון
סגור
כניסה ל online
זכויות חברים
איתור שירותים
עדכונים
תכניות הביטוח
מכבי פארם
מכבי טבעי
מכבי Care
בית בלב
זכויות חברי מכבי
מכבידנט
מכבי ממבט ראשון
אסותא - מרכזים רפואיים
עמותת קרן מכבי
סגור
זימון תור לרופאים
מוקדי רפואה דחופה
מעבדות, מכונים ומטפלים
בתי מרקחת
מרכזים רפואיים (סניפים)
שירותי משרד
מרפאות שיניים
רפואה משלימה - מכבי טבעי
אופטומטריה - מבט ראשון
סדנאות מכבי
סגור
>
אנציקלופדית הבריאות
>
מחלות ומצבים
>
התמכרות לאלכוהול
חזרה
מעודכן לתאריך
27.04.2021
|
באדיבות ה
התמכרות לאלכוהול - מידע רפואי
Alcohol Abuse, Alcholism
מעודכן לתאריך
27.04.2021
|
באדיבות ה
סקירה רפואית
זכויות חברי מכבי
מבוא
הגדרות
אבחון
סיכונים
טיפול
מבוא להתמכרות לאלכוהול
מרבית האנשים מסוגלים להגביל את צריכת האלכוהול לכמויות הנחשבות סבירות ואינן גורמות לבעיות רפואיות ולכן שתיית אלכוהול אינה מהווה עבורם בעיה. עם זאת, חלק מהאנשים צורכים כמויות גדולות של אלכוהול, אשר עלולות לפגוע במצבם הבריאותי.
צריכת יתר של אלכוהול, לעתים עד כדי התמכרות לשתייה, משמעותה צריכת כמויות גדולות, מעבר לכמויות הנחשבות סבירות ומומלצות לצריכה שוטפת. נהוג להתייחס לצריכת יתר של אלכוהול בשלוש רמות:
שתיה מסוכנת – צריכת כמויות העולות על הכמויות המומלצות.
שתיה מזיקה – צריכת כמויות גדולות מהכמויות המומלצות אשר גורמת לבעיות בריאות.
תלות באלכוהול – מצב בו האדם אינו מסוגל לתפקד מבלי לצורך אלכוהול.
מנות אלכוהול
כמות האלכוהול מוגדרת במנות. מנה אחת שווה 10 מיליליטרים (מ"ל) של אלכוהול נקי, השווה לכ- 220 מ"ל בירה בחוזק 5% או כוסית (25 מ"ל) משקה אלכוהולי 'חריף'. כוס יין קטנה מכילה 125 מ"ל (שווה ערך למנה וחצי אלכוהול) וכוס גדולה מכילה 175מ"ל (שווה ערך לשתי מנות). בקבוק של משקה אלכוהולי חריף יכיל 27-28 מנות אלכוהול.
הכמויות המרביות המומלצות לצריכת אלכוהול הן:
לגברים - לא יותר מ-2 מנות אלכוהול ביום.
לנשים - לא יותר ממנת אלכוהול אחת ביום.
הן לגברים והן לנשים, מומלץ להימנע משתיה במשך מספר ימים בכל שבוע. צריכת יתר של אלכוהול במשך כל ימות השבוע מגבירה את הסיכון לבעיות בריאותיות.
האם אני שותה יותר מדי אלכוהול?
סימנים המעידים על צריכת יתר של אלכוהול כוללים:
תחושה שיש צורך להפחית את כמויות השתייה.
קבלת ביקורת מהסובבים המעירים על בעיית שתייה אפשרית.
תחושת אשמה לגבי כמויות השתייה.
צורך במשקה אלכוהולי מיד עם הקימה בבוקר כדי להרגיע את העצבים או כדי להיפטר מחמרמורת (האנגאובר).
סימנים לכך שאדם מוכר עלול לסבול מצריכת יתר של אלכוהול כוללים:
שתיית אלכוהול באופן קבוע, בכמויות העולות על הכמויות המומלצות לצריכה יומית.
אם אותו אדם אינו זוכר מה אירע לו בלילה הקודם עקב השתייה.
אם האדם אינו מבצע מטלות שונות המצופות ממנו, לרבות היעדרות מהעבודה או ביטול פגישות מתוכננות, עקב בעיית השתייה.
סיכונים הכרוכים בצריכת יתר של אלכוהול
סיכונים קצרי טווח הקשורים בצריכת יתר של אלכוהול כוללים:
הרעלת אלכוהול המתבטאת בהקאה, בפרכוס ואף באובדן הכרה.
תאונות וחבלות המצריכות אשפוז.
התנהגות אלימה, לעתים ברמה המחייבת פנייה למשטרה.
קיום יחסי מין בלתי מוגנים המעלים את הסיכון להדבקה במחלות המעוברות בזמן מגע מיני.
אובדן רכוש.
תחושת חרדה.
צריכת יתר של אלכוהול לאורך זמן עלולה לגרום למגוון רחב של בעיות, לרבות מחלת לב,
שבץ מוחי
שבץ מוחי
, מחלת
כבד
כבד
וסרטן בכבד או במעי. כמו כן תיתכנה בעיות חברתיות חמורות כגון אובדן מקום העבודה, גירושין, אלימות בתוך המשפחה ואף אובדן מקום המגורים.
הערכת צריכת האלכוהול
קיימים שאלונים באמצעותם ניתן להעריך האם אדם צורך כמויות מופרזות של אלכוהול. חשוב לענות על שאלונים אלו בגילוי לב וביושר, על מנת שתוצאותיהם תשקפנה את המצב בפועל.
טיפול בצריכת יתר של אלכוהול
סוג הטיפול יקבע בהתאם לכמויות האלכוהול הנצרכות. אפשרויות טיפול כוללות גמילה, טיפול נפשי ויעוץ ולעתים אף טיפול תרופתי שמטרתו להפחית את הצורך הגופני באלכוהול.
על מנת להיגמל מצריכת יתר של אלכוהול מומלץ לפנות תחילה לרופא המשפחה. כמו כן ניתן לפנות לעמותות המסייעות להיגמל, דוגמת
'אלכוהוליסטים אנונימיים'
(AA).
צריכת אלכוהול במהלך ההריון
מומלץ שנשים המתכננות להיכנס להריון וכן נשים הרות תימנענה מצריכת אלכוהול. אלכוהול עלול להשפיע בצורה חמורה על התפתחות העובר, להגביר את הסיכון להפלה במהלך השליש הראשון ולגרום
ללידת עובר מת
.
מקורות מידע נוספים
חמרמורת ('הנגאובר')
מקורות מידע באתרים אחרים
עמותת 'אפשר' לטיפול בנפגעי אלכוהול
מרכזים לטיפול בנפגעי אלכוהול
(האגף לבריאות הנפש, אתר משרד הבריאות)
(יפתחו בדפדפן נפרד)