מצטרפים למכבי
צרו קשר
אודות
קריירה במכבי
מכרזים, רכש
הצהרת נגישות
שירותים דיגיטליים
EN
28 מאי 2022 כ"ז אייר תשפ"ב
גולשים יקרים,
גרסת הדפדפן שבה אתם משתמשים מיושנת ואינה נתמכת עוד.
אתר מכבי תומך בדפדפנים הבאים:
Chrome מגרסה 9 ומעלה
Firefox מגרסה 2 ומעלה
Internet Explorer מגרסה 9 ומעלה
לחווית גלישה מיטבית, מומלץ להשתמש בדפדפן Chrome.
היכן הייתי?
חיפוש:
אנציקלופדית הבריאות
מגזין להיות בריאים
מחלות ומצבים
הליכים רפואיים
תרופות וחיסונים
בדיקות
מילון מונחים
מין ופריון
הריון ולידה
תינוקות ופעוטות
מצבי חירום
סגור
מגזין גוף ונפש
טעים ובריא
כושר ופעילות גופנית
מגזין בריאות האישה
מגזין פעוטות וילדים
גיל שלישי
מכביתון
סגור
כניסה ל online
זכויות חברים
איתור שירותים
עדכונים
תכניות הביטוח
מכבי פארם
מכבי טבעי
מכבי Care
בית בלב
זכויות חברי מכבי
מכבידנט
מכבי ממבט ראשון
אסותא - מרכזים רפואיים
עמותת קרן מכבי
סגור
זימון תור לרופאים
מוקדי רפואה דחופה
מעבדות, מכונים ומטפלים
בתי מרקחת
מרכזים רפואיים (סניפים)
שירותי משרד
מרפאות שיניים
רפואה משלימה - מכבי טבעי
אופטומטריה - מבט ראשון
סדנאות מכבי
סגור
>
אנציקלופדית הבריאות
>
מחלות ומצבים
>
השמנת ילדים
חזרה
מעודכן לתאריך
16.07.2013
השמנת ילדים - מידע רפואי
Childhood Obesity
מעודכן לתאריך
16.07.2013
סקירה רפואית
זכויות חברי מכבי
מבוא
סימפטומים
גורמים
אבחון
טיפול
סיבוכים
התמודדות ותמיכה
מניעה
מבוא להשמנת ילדים
השמנת ילדים היא בעיה רפואית וחברתית שפוגעת בילדים ובמתבגרים. בעיקרון השמנה מוגדרת כאשר משקל הילד עולה על התקין ביחס לגילו ולגובהו. ראוי לזכור שכמה קילוגרמים עודפים, מעבר למה שנחוץ על מנת לתמוך בגדילה ובהתפתחות התקינה, עלולים להוביל להשמנה לא רצויה.
ההשמנה בגיל הילדות מדאיגה במיוחד כי היא עלולה להוביל להתפתחות בעיות בריאותיות שבעבר היו נחלתם של מבוגרים בלבד, דוגמת
סוכרת סוג 2
סוכרת סוג 2
,
יתר לחץ דם
יתר לחץ דם
וכולסטרול גבוה. עודף משקל עלול גם להוביל להערכה עצמית נמוכה ולדיכאון.
אחת הדרכים היעילות להילחם בעודף המשקל אצל הילדים היא אימוץ כלל משפחתי של תזונה מאוזנת ובריאה ופעילות גופנית סדירה. לומר לילד "לך אסור" ללא מתן דוגמה אישית לא יתרום לשיפור המצב ואף העובדה שהילד אינו רואה את שאר בני הבית פעילים גופנית אינה מקנה לו הרגלי פעילות גופנית שחיוניים עבורו.
טיפול בהשמנה של ילדים ומניעתו מסייע להגן על בריאותם בהווה ובעתיד.
מקורות מידע נוספים
דיאטה בקלי קלות
ילדים יורדים מעודף המשקל
מיתוסים ואמיתות על משקל, אוכל ופעילות גופנית
סיבים תזונתיים, כמה ואיזה
לשחות, כן, לשחות
אימון כושר: כמה ומה עושים
פעילות אירובית: לרוץ, לרכוב, ללכת או לשחות
האם משקלכם תקין?
השמנה
מקורות מידע באתרים אחרים
(יפתח בדפדפן נפרד)
השמנת ילדים באתר כמוני