21 מאי 2022 כ' אייר תשפ"ב
>
חזרה
מעודכן לתאריך  06.04.2022  |  באדיבות ה 

סרטן שלפוחית השתן - מידע רפואי

(Bladder Cancer)
מעודכן לתאריך  06.04.2022  |  באדיבות ה 

מניעה של סרטן שלפוחית השתן

עישון

הפסקת עישון היא הדרך הטובה ביותר לצמצם את הסיכון ללקות בסרטן שלפוחית השתן. ניתן לפנות לסניפי מכבי על מנת להתעדכן בנוגע לקבוצות תמיכה להפסקת עישון.

תזונה

קיימות עדויות לפיהן תזונה עשירה בפירות וירקות, ודלה בשומן רווי עשויה להקטין את הסיכון ללקות בסרטן בכלל, ובסרטן שלפוחית השתן בפרט.
כדאי גם להגביל את צריכת המלח הנתרני ל- 6 גרם מלח ביום, מאחר שצריכת עודפי מלח גורמת לעליה בלחץ הדם. 6 גרם מלח זו כפית אחת מלאה.
באשר לצריכת שומן – מומלץ להימנע ממזונות עתירי שומנים רוויים שמעלים את רמת הכולסטרול, כגון:
  • מוצרי בשר דוגמת נקניקים ונקניקיות.
  • נתחי בשר עתירים בשומן.
  • חמאה.
  • שמנת.
  • גבינות קשות.
  • עוגות ועוגיות.
 
רצוי להקפיד לצרוך כמויות מתונות של שומנים בלתי רוויים, שנמצאים במזונות הבאים:
  • דגים.
  • אבוקדו.
  • אגוזים וזרעים.
  • שמנים צמחיים כגון שמן חמניות, שמן זית, ושמן קנולה.