28 ספטמבר 2020 י' תשרי תשפ"א
מעודכן לתאריך  24.01.2019 

מדריך טיפול בכף הרגל הסוכרתית

מעודכן לתאריך  24.01.2019 
כתוצאה מזרימת דם לא תקינה ופגיעה עצבית, עלולה מחלת הסוכרת לגרום לבעיות קשות בכף הרגל. ייתכן מצב בו העצב לא 'ידווח' על כאב במקרה של פגיעה או לחץ, ובמצב זה כף הרגל והאצבעות מועדות לפגיעה ולזיהום. על חולי סוכרת לנקוט משנה זהירות בטיפול בכפות רגליהם ולהקפיד על שגרה של השגחה יומיומית על מצב כף הרגל.
כ- 20% מחולי הסוכרת צפויים לפתח כיבים (פצעים זיהומיים) בכף הרגל, וכ- 85% מקטיעות הגפיים התחתונות מתחילות מכיב סוכרתי. 
טיפול קבוע וקפדני בכף הרגל הסוכרתית, יכול לצמצם באחוזים ניכרים את שיעור התפתחות הכיבים ואת הצורך בקטיעות.  מומלץ להיבדק לפחות פעם בשנה אצל אחות, ניתן להיבדק בכל מרפאת אחיות.

המלצות לטיפול בכפות הרגליים עבור חולי סוכרת

  • לבדוק באופן יומי את כף הרגל כדי לאתר נקודות לחץ, חתכים או פציעות.
  • לבדוק את הנעל ולוודא שלא ננעצו בה חפצים או שלא נוצרו בתוכה קפלים.
  • לרחוץ מידי יום את כף הרגל במים פושרים, ללא סבון, וליבשה היטב.
  • למרוח על הרגל מדי יום קרם מיוחד לכפות רגליים.
  • לוודא שציפורני הרגליים גזוזות כהלכה.
  • לא להשתמש במסירי יבלות, כולל בתרופות מסחריות או אספלניות, ולא לחתוך את היבלות.
  • לא להתעלם מאדמומיות בכף הרגל או מכיבים.
  • להחליף נעליים וגרביים לפחות פעם ביום.
  • לגרוב גרבי כותנה או צמר ללא תפרים.
  • לא לנעול נעליים ללא גרביים.
  • לא לצעוד באותן נעליים למעלה מ-8 שעות ברצף.
  • לא לצעוד ברגליים יחפות.
בשל החשיבות של שמירה על בריאות כפות הרגליים אצל חולים סוכרתיים, ישנה משמעות רבה לבחירת נעלי נוחות שיגנו על הרגל.

 המלצות לרכישת נעליים לחולי סוכרת

  • ספרו למוכר הנעליים שאתם סוכרתיים.
  • על הנעל להתאים היטב לרגל כך שלא ייווצר שפשוף בזמן ההליכה, ועם זאת להיות רחבה דיה כדי לאפשר תנועת אצבעות חופשית.
  • יש למדוד את הנעל בזמן הקניה, כיוון שאם יש ירידה בתחושה בכפות הרגליים, יתכן ולא יורגש אם הנעליים לוחצות.
  • על הסוליה להיות גמישה ועבה מספיק כדי להגן על כף הרגל ולספוג את הזעזועים תוך כדי הליכה. כיצד בוחרים נעלי הליכה>
  • יש להקפיד שהנעל תהיה עשויה מחומרים באיכות גבוהה, המסוגלים "לנשום" ולהימנע מחומרים פלסטיים אטומים.
  • כשהנעליים חדשות, אין לנעול אותן ברציפות למעלה מכמה שעות, עד שעור הנעל יתרכך.
במידה וישנו זיהום בציפורן או בכף הרגל, יש לפנות באופן מיידי למרפאה לטיפול.

טיפול רפואי הולם ובזמן יכול להציל את כפות הרגליים!

בדיקת כף הרגל אצל פודיאטר - זכאות לחולי סוכרת

בדיקת כף רגל שגרתית תקופתית וטיפול שוטף בבעיות כף רגל אופייניות לחולה סוכרת: גזירת ציפורניים, טיפול בעור קשה ויבלות וטיפול בכיבים סוכרתיים וסגירתם. הבדיקה תיעשה על ידי פודיאטר – מטפל פארא-רפואי מומחה לבעיות כף הרגל.
לאיתור פודיאטר >>
לפרטים והרשמה לסדנאות לחולי סוכרת