הפרעה רגשית עונתית ('דיכאון חורף') - מידע רפואי

• תחושת עייפות וחוסר אנרגיה.
• בעיות שינה הכוללות הפרעות בשינה בלילה, שינה ממושכת יותר או הרגשת ישנוניות במשך היום.
• ירידה בחשק המיני.
• סטרס וחרדה.
• התרחקות חברתית.
• תחושת אשמה או חוסר ערך.
• נטייה לבכי.
• שינויים בתיאבון לרבות כמיהה למתוקים ולפחמימות.
• שינויים במצב הרוח.
• עלייה במשקל.
• קשיי ריכוז.
• חוסר עניין בפעילויות שהאדם נהנה לעשותם בעבר.

• היפראקטיביות.
• מצב רוח מרומם באופן קבוע.
• עלייה בפעילות החברתית.
• התלהבות חסרת מעצורים.

הפרעה רגשית עונתית בקיץ

• חרדה.
• הפרעות שינה.
• גריות יתר.
• מתח ודאגנות יתר.
• ירידה במשקל.
• ירידה בתיאבון.
• עלייה בחשק המיני.

דכדוך חורף (Winter blues)