24 פברואר 2021 י"ב אדר תשפ"א
מעודכן לתאריך:  16.07.2019 
מעודכן לתאריך:  16.07.2019 

תמיכת המשפחה באם המניקה

כיצד נסייע לאם המניקה? על חשיבות תמיכת המשפחה בהנקה

תקופת ההנקה יכולה להיות תקופה נהדרת לאם, אך יכולה גם להפוך לקשה ומייאשת עבורה. יכולת האם להניק, מושפעת, בין היתר, ממצבה הרגשי. אם הזוכה בתקופת ההנקה לתמיכה משפחתית, תהיה רגועה יותר ותצליח יותר בפעולת ההנקה. זו גם הסיבה שלמשפחה, יש חלק חשוב בסיוע לאם בתקופה רגישה זו. כל אחד מאיתנו יכול לתת כתף בדברים הקטנים שיכולים להעלות אצלה חיוך, לשפר, להקל ולהפוך את חוויית ההנקה לחיובית.

מדוע ההנקה כל כך חשובה?

  • חלב אם חשוב מאוד להתפתחות התינוק; פיזית, נפשית וקוגניטיבית
  • חלב אם מכיל את כל השומנים, הוויטמינים והמינרלים החיוניים להתפתחות התקינה של התינוק
  • ההנקה חשובה למניעת תחלואה עתידית לאם ולתינוק
  • ההנקה היא התזונה המותאמת ביותר לתינוק
 

טיפים לסיוע משפחתי בהנקה

  • חשוב שבן הזוג ידגיש בפני בת זוגו את תמיכתו בהחלטתה להניק
  • רצוי שבן הזוג ייקח חופשה בימים הראשונים שלאחר הלידה ויסייע לחיזוק הקשר בין האם לתינוק
  • מומלץ לצמצם את ביקורי האורחים ואת שיחות הטלפון, כך שהאם תוכל לנוח ולהניק בשלווה
  • חשוב שבן הזוג ידאג להגיש לאם שתייה בעת ההנקה
  • רצוי לאפשר סביבה רגועה ושקטה בבית
  • רצוי להסביר לילדים האחרים את חשיבות ההנקה, להזמין אותם לשבת ליד האם המיניקה ולסייע לה בטיפול בתינוק
  • מומלץ לאפשר זמן ייעודי לשאר ילדי המשפחה
  • יש לארגן מראש סיוע בבישול, ניקיון וכביסה של בני המשפחה
  • יש להתייחס למצבי מבוכה בהנקה במקומות ציבוריים, ע"י כיסוי החזה או הנקה במקום פרטי
  • זמן ההנקה הוא הזדמנות לערב בני משפחה נוספים בסיוע לאם המניקה
 

זקוקים למידע נוסף?

ניתן לקבל הדרכה וייעוץ מיועצות הנקה מוסמכות במרפאות הנקה, במוקד ההנקה הטלפוני או בביקור בית לחברי מכבי שלי.
מכבי עומדת לשירותכם בטלפון 3555*