מדריך לעידוד פעילות לתינוקות מגיל חודש ועד שלושה חודשים
היום התינוק שלכם נמצא בגיל שבו הוא משמיע קולות שמביעים תחושות נוחות וגם תחושות של אי נוחות.
בהמשך, יופיעו גם קריאות שמחה וגרגורי הנאה בעיקר במצבים חברתיים.
ההפקות הקוליות הראשונות הן אקראיות ואינן מכוונות להפעלת הסביבה. תפקידכם, כהורים, להגיב ולתת פירוש לקולות אלו.
גם בכי התינוק בתקופה זה יחל לקבל גוון אחר כתגובה למצבים שונים, כגון: רעב, צמא, כאב ושעמום.
לקראת גיל שלושה חודשים מתחיל התינוק לנהל "שיחה" – כאשר מדברים אליו הוא מגיב על ידי השמעת קולות.
ממבט שאיננו ממוקד התינוק מתחיל למקד מבט, לחייך באופן רצוני ואף לעקוב אחר חפצים מצד לצד של הראש.
בשכיבה על הבטן מהרמת ראש לשניות בודדות מצליח התינוק בגיל שלושה חודשים להרים את הראש והחזה מהמשטח ולהסתכל סביבו לפרקי זמן ממושכים יותר.
בשכיבה על הגב הוא לומד להניע את רגליו וידיו באופן רצוני.
כפות ידיו אשר בדרך כלל מאוגרפות בחודש הראשון, יהיו בדרך כלל פתוחות לקראת החודש השלישי והתינוק אף מצליח לתפוס חפץ אשר מונח בידו.
בחודשים אלו התינוק קולט את הסביבה דרך חושיו ולומד להכיר את גבולות גופו.
זה הזמן הנכון מבחינתכם לקדם את התפתחותו.
לצורך כך, הכנו לכם מספר טיפים להתפתחות בתחום השפתי-תקשורתי ובתחום הסנסו-מוטורי.
ההנחיות הבאות יסייעו לכם לבלות זמן איכות עם ילדכם, ולעזור להם לגדול ולהתפתח בהנאה:
טיפים בתחום השפתי-תקשורתי:
- החזיקו וחבקו את התינוק בזמן האכלה כששתי הידיים אסופות לפנים במטרה לעודד מודעות למגע וקשר.
החזקה נכונה מעודדת התארגנות טובה יותר של הפה ותקשורת בזמן אכילה. - בזמן האכלה הביטו בתינוק ואל תתעסקו עם דברים אחרים (סלולרי לדוגמה), התינוק זקוק לתשומת הלב בזמן האכילה.
- הגיבו לקולות התינוק, התינוק זקוק לתגובות המבוגר בשביל לפתח יכולות חברתיות.
- בזמן החלפת החיתול עסו את ידיו, רגליו, גבו ובטנו של התינוק במגבת פנים בשמן צמחי במטרה לפתח את המודעות של התינוק לאיברי גופו. נקבו בשמות חלקי הגוף אותם אתם מעסים.
- התינוק מעדיף קולות אנושיים על פני קולות לא אנושיים - דברו עם התינוק ושירו לו הרבה, צרו איתו קשר עין כבסיס לפיתוח קשר.
טיפים בתחום הסנסו-מוטורי:
- שאו את התינוק בתנוחות שונות (פעם אופקית ופעם אנכית), תוך הקפדה על תמיכה בראשו.
כך תגוונו לתינוק את מישורי הראיה ותתרמו לפיתוח המודעות הגופנית. - הניחו את התינוק על משטח קשיח ועל שמיכה ממרקמים שונים על הבטן מספר פעמים ביום במטרה לתת לתינוק הזדמנות להרים את ראשו, לחזק את שרירי הצוואר ולראות מה מתרחש סביבו.
- הניעו את רגלי התינוק כאשר הוא על הגב כמו אופניים באופן עדין מספר פעמים ביום במטרה לסייע בחיזוק שרירי הרגליים.
- גרבו לתינוק גרביים צבעוניים במטרה לעודד תפיסה של הרגליים עם ידיו.
- השכיבו את התינוק על צידו הימני והשמאלי על משטח קשיח עם תמיכה של כרית קטנה וקשיחה בגב במטרה לעודד שימוש בכל שריריו.
- הלבישו את התינוק בבגדים רחבים מעט כדי שיוכל לנוע בחופשיות.
- השמיעו לתינוק מוזיקה במטרה לפתח אבחנה שמיעתית.
- תלו מובייל מעל מיטת התינוק המשמיע מוזיקה מרגיעה במטרה לפתח סקרנות ומיומנויות ראיה.
- גלגלו כדור צבעוני באיטיות מצד לצד מול עיני התינוק כאשר הוא שוכב על הבטן (מגיל חודשיים) במטרה לפתח את יכולת המעקב עם העיניים.
- טיילו עם התינוק מחוץ לבית בעגלה. התינוק נהנה ונרגע בחוץ.
- הכניסו לתוך ידי התינוק רעשן קטן ונעים למגע בעל מרקמים שונים במטרה לפתח את יכולת האחיזה וחוש השמיעה.
- הניחו את התינוק ב"אוניברסיטה" כבר מהשבוע הראשון, מספיק לתלות פריט אחד או שניים. בתחילה רק יביט ובעתיד ילמד להכות פריטים התלויים. חשוב להניח צעצועים גם במרחב הימני וגם במרחב השמאלי.
- השכיבו את התינוק בסל קל (מגיל חודשיים) או בטרמפולינה פעמיים עד שלוש ביום עד 10 דקות, במטרה לאפשר לו לראות את העולם מזווית ראייה נוספת.
