מצטרפים למכבי
צרו קשר
אודות
קריירה במכבי
מכרזים, רכש
הצהרת נגישות
שירותים דיגיטליים
EN
29 יולי 2021 כ' אב תשפ"א
גולשים יקרים,
גרסת הדפדפן שבה אתם משתמשים מיושנת ואינה נתמכת עוד.
אתר מכבי תומך בדפדפנים הבאים:
Chrome מגרסה 9 ומעלה
Firefox מגרסה 2 ומעלה
Internet Explorer מגרסה 9 ומעלה
לחווית גלישה מיטבית, מומלץ להשתמש בדפדפן Chrome.
היכן הייתי?
חיפוש:
אנציקלופדית הבריאות
מגזין להיות בריאים
מחלות ומצבים
הליכים רפואיים
תרופות וחיסונים
בדיקות
מילון מונחים
מין ופריון
הריון ולידה
תינוקות ופעוטות
מצבי חירום
סגור
מגזין גוף ונפש
טעים ובריא
כושר ופעילות גופנית
מגזין בריאות האישה
מגזין פעוטות וילדים
גיל שלישי
מכביתון
סגור
כניסה ל online
זכויות חברים
איתור שירותים
עדכונים
תכניות הביטוח
מכבי פארם
מכבי טבעי
מכבי Care
בית בלב
זכויות חברי מכבי
מכבידנט
מכבי ממבט ראשון
אסותא - מרכזים רפואיים
עמותת קרן מכבי
סגור
זימון תור לרופאים
מוקדי רפואה דחופה
מעבדות, מכונים ומטפלים
בתי מרקחת
מרכזים רפואיים (סניפים)
שירותי משרד
מרפאות שיניים
רפואה משלימה - מכבי טבעי
אופטומטריה - מבט ראשון
סדנאות מכבי
סגור
>
אנציקלופדית הבריאות
>
מחלות ומצבים
>
טרום סוכרת
חזרה
מעודכן לתאריך
07.09.2020
טרום סוכרת - מידע רפואי
Prediabetes
מעודכן לתאריך
07.09.2020
סקירה רפואית
תזונה
פעילות גופנית
הפסקת עישון
שינוי הרגלים
זכויות חברי מכבי
מבוא
זזים יותר
מתחילים להתאמן
עצות של מקצוענים
פעילות גופנית בטרום סוכרת
מחקרים מראים שאורח חיים בריא הכולל תזונה מאוזנת וביצוע פעילות גופנית קבועה יכול להפחית את הסיכון להתפתחות סוכרת בשיעורים שבין 40% ל- 70%.
פעילות גופנית קבועה יכולה לתרום לעלייה ברגישות של תאי הגוף לאינסולין, ובכך להביא לניצול הסוכר כאנרגיה בתאים תוך הורדת ערכי הסוכר בדם.
לייעוץ פעילות גופנית אצל פיזיותרפיסט אין צורך בהפנייה רופא.
לתיאום תור >>
לרשימת מכוני פיזיותרפיה באנגלית
לחצו כאן >>
לרשימת מכוני פיזיותרפיה בערבית
לחצו כאן >>
לרשימת מכוני פיזיותרפיה ברוסית
לחצו כאן >>