פעילות גופנית בהריון
דווקא בעת הריון יש להקפיד על פעילות גופנית, כי אורח חיים המתנהל 'בישיבה' עלול לגרום לירידה בכוח השרירי, בתפקוד מערכת הלב והדם, לעלייה לא רצויה במשקל, לעלייה בסיכון לסוכרת הריונית או רעלת הריון, להתפתחות דליות, לקשיי נשימה וכאבי גב תחתון
עוד