פקקת ורידים עמוקים - מידע רפואי

לאחר ניתוח

לפני האשפוז

במהלך האשפוז

• יש להקפיד על שתייה מספקת.
• יש לשוב לתנועה (להסתובב במחלקה) בהקדם האפשרי. יש להשמע להוראות הצוות הרפואי.

• מתן תרופות נוגדות קרישה שתסייענה במניעת היווצרות קרישי דם.
• שימוש בגרביים אלסטיים.
• שימוש באביזרים שמטרתם לשפר את זרימת הדם בגוף.

לאחר השחרור מבית החולים

הקפדה על אורח חיים בריא

הימנעות מעישון

• הקפדה על תזונה מאוזנת דלת שומן מן החי ומרובת סיבים תזונתיים.
• מומלץ לבצע פעילות גופנית סדירה ובפרט פעילות אירובית, לפחות 5 פעמים בשבוע משך 30 דקות.
• יש לשמור על משקל גוף תקין ובמידת הצורך לשלב דיאטה עם פעילות גופנית כדי להפחית במשקל.

נסיעות

• יש להרבות בשתיית מים.
• להימנע משתיית אלכוהול.
• להימנע מנטילת תרופות שינה כיוון שעלולות לגרום לחוסר תנועה.
• לאחסן את החפצים בתא המטען (ברכב או במטוס) כדי להשאיר די מקום למתיחת הרגליים.
• לבצע תרגילי רגליים פשוטים, דוגמת הרמת העקבים כאשר אצבעות הרגליים מונחות על הרצפה או הרמת אצבעות הרגליים כאשר העקבים על הרצפה. מומלץ לבצע 10 חזרות של התרגיל מדי חצי שעה.
• לבצע הליכות קצרות (כאשר ניתן).
• להקפיד להסתובב בעת חניית ביניים.
• לגרוב גרביים אלסטיים עד לגובה הברך.
• ללבוש בגדים רפויים ונוחים.
  
  

ביטוח נסיעות