24 יולי 2021 ט"ו אב תשפ"א
>
חזרה
מעודכן לתאריך  28.04.2021  |  באדיבות ה 

דיכאון לאחר לידה - מידע רפואי

1 מכול 5 נשים חווה קושי רגשי במהלך ההיריון
ובשנה לאחר הלידה - בואו נדבר על זה

בחודש מאי מציינים בישראל את היום הבינלאומי לבריאות הנפש של אימהות
הפעילות השנה תתקיים בהרצאות בזום במהלך השבוע 02.05-06.05.2021
מעודכן לתאריך  28.04.2021  |  באדיבות ה 

אבחון של דיכאון לאחר לידה

האבחנה יכולה להתבסס על שתי שאלות עיקריות:
  1. במהלך החודש האחרון האם סבלת ממצב רוח רע, דיכאון או תחושה של חוסר תקוה?
  2. במהלך החודש האחרון האם שמת לב כי אינך נהנית מפעילויות שהסבו לך הנאה בעבר?
 
אמצעי נוסף לזיהוי מוקדם של דכאון לאחר לידה הוא שאלון שפותח במרכז לבריאות הנפש באדינבורו. בשאלון 10 שאלות המבררות את מצב רוחה ותפקודה של האישה לאחר הלידה בשבוע האחרון.
שאלון זה מועבר כנוהל של משרד הבריאות לכל הנשים בביקור הראשון בטיפת החלב. בשאלון מתבקשת האישה לציין את מידת השכיחות של כל חוויה המתוארת:
  • הייתי מסוגלת לצחוק ולראות את הצד המצחיק שבדברים
  • ציפיתי בהנאה לקראת דברים
  • האשמתי את עצמי ללא הצדקה כאשר דברים השתבשו
  • הרגשתי דואגת וחרדה ללא סיבה מוצדקת
  • הרגשתי מפוחדת ומבוהלת ללא סיבה מוצדק
  • הרגשתי שהדברים קשים לי מידי
  • הייתי כל כך אומללה שהיה לי קשה לישון
  • הרגשתי עצובה או אומללה
  • הרגשתי כל כך אומללה שבכיתי
  • המחשבה לפגוע בעצמי עלתה במוחי
 
תשובות חיוביות של אמהות שילדו לאחרונה עלולות להחשיד כי הן סובלות מדיכאון לאחר לידה. הקושי בקבלת האבחנה נובע מאיכות ויושר התשובות. אמהות צעירות חוששות לא אחת להודות כי הן בבעיה ולכן עלולות לענות שלא בתום לב על שאלות אלו.
יש לזכור כי דיכאון לאחר לידה משמעותה אינה כי האם אינה 'מספיק טובה' או שהיא חסרת יכולת לטפל בתינוק. כמו כן, אלא אם מדובר במקרה קיצוני במיוחד התינוק לא ילקח מחסות האם. ההפך דוקא נכון. אחת המטרות העיקריות בטיפול בדיכאון לאחר לידה היא חיזוק הקשר בין האם לתינוקה.
טרם קבלת האבחנה יש לבצע מספר בדיקות דם על מנת לשלול מצבים רפואיים אחרים שעלולים להתבטא כדיכאון דוגמת אנמיה או בעיה בתפקוד בלוטת התריס (בלוטת המגן, התירואיד) שעלולות לגרום לחוסר איזון הורמונלי ולתופעות של לחץ ודיכאון.

סוגים שונים של דיכאון

חומרת המצב תקבע בהתאם לסימנים הנלווים. לצורך קבלת האבחנה המדויקת ישאל הרופא את השאלות שלהלן:
  • האם יש בעיות שינה?
  • האם קיים קושי להתרכז ולקבל החלטות?
  • האם בטחונך העצמי נפגע?
  • האם את חשה ירידה או עליה בתאבון?
  • האם את חרדה?
  • האם את עייפה ונטולת אנרגיה?
  • האם את סובלת מרגשות אשם וביקורת עצמית?
  • האם את חושבת מחשבות אובדניות?
 
שילוב של שלושה מהסימנים הללו עלולים להצביע על דיכאון קל שמאפשר לקיים את שגרת החיים. אם קיים שילוב של 5-6 סימנים הרי שמדובר בדיכאון בינוני שעלול לשבש את שגרת החיים. אישה שסובלת מכל הסימנים שלעיל סובלת ככל הנראה מדיכאון חמור וזקוקה לקבלת טיפול רפואי מתאים בדחיפות.