מצטרפים למכבי
צרו קשר
אודות
קריירה במכבי
מכרזים, רכש
הצהרת נגישות
שירותים דיגיטליים
EN
01 יולי 2022 ב' תמוז תשפ"ב
גולשים יקרים,
גרסת הדפדפן שבה אתם משתמשים מיושנת ואינה נתמכת עוד.
אתר מכבי תומך בדפדפנים הבאים:
Chrome מגרסה 9 ומעלה
Firefox מגרסה 2 ומעלה
Internet Explorer מגרסה 9 ומעלה
לחווית גלישה מיטבית, מומלץ להשתמש בדפדפן Chrome.
היכן הייתי?
חיפוש:
אנציקלופדית הבריאות
מגזין להיות בריאים
מחלות ומצבים
הליכים רפואיים
תרופות וחיסונים
בדיקות
מילון מונחים
מין ופריון
הריון ולידה
תינוקות ופעוטות
מצבי חירום
סגור
מגזין גוף ונפש
טעים ובריא
כושר ופעילות גופנית
מגזין בריאות האישה
מגזין פעוטות וילדים
גיל שלישי
מכביתון
סגור
כניסה ל online
זכויות חברים
איתור שירותים
עדכונים
תכניות הביטוח
מכבי פארם
מכבי טבעי
מכבי Care
בית בלב
זכויות חברי מכבי
מכבידנט
מכבי ממבט ראשון
אסותא - מרכזים רפואיים
עמותת קרן מכבי
סגור
זימון תור לרופאים
מוקדי רפואה דחופה
מעבדות, מכונים ומטפלים
בתי מרקחת
מרכזים רפואיים (סניפים)
שירותי משרד
מרפאות שיניים
רפואה משלימה - מכבי טבעי
אופטומטריה - מבט ראשון
סדנאות מכבי
סגור
>
אנציקלופדית הבריאות
>
מחלות ומצבים
>
תסמונת קדם וסתית
חזרה
מעודכן לתאריך
08.03.2011
|
באדיבות ה
תסמונת קדם וסתית - מידע רפואי
(Premenstrual Syndrome, PMS)
מעודכן לתאריך
08.03.2011
|
באדיבות ה
סקירה רפואית
מבוא
סימפטומים
גורמים
אבחון
טיפול
טיפול ברפואה משלימה
גורמים לתסמונת הקדם וסתית
הגורם לתסמונת הקדם וסתית אינו ידוע אולם יתכנו מספר סיבות שתורמות להופעת הסימנים האופייניים.
שינויים הורמונליים
במהלך
המחזור החודשי
המחזור החודשי
חלים שינויים הורמונליים בעקבותיהם מתרחשים
הביוץ
הביוץ
והדימום הווסתי (אם לא התרחש
הריון
הריון
). תחילת המחזור מאופיינת בירידה ברמת
הפרוגסטרון
הפרוגסטרון
ובעלייה ברמת
האסטרוגן
האסטרוגן
המופרש מהשחלה.
פרוגסטרון הוא
הורמון מין
נשי המופרש בעיקר מהגופיף הצהוב בשחלה לאחר הביוץ וחיוני להכנת
הרחם
לקראת הריון. פרוגסטרון אחראי לעיבוי רירית הרחם לפני ההריון ולכן מופרש בשבועיים האחרונים למחזור. אם האישה אינה מייצרת די פרוגסטרון עלולה להתרחש הפלה מאחר שלא תתאפשר
השרשה
השרשה
של העובר ברירית הרחם. במהלך ההריון מופרש פרוגסטרון מהשליה.
ביום ה- 14 למחזור (אצל אישה שהמחזור שלה נמשך 28 יום) עם שחרור הביצית מהזקיק בשחלה חלה עליה ברמת הפרוגסטרון ובמקביל יורדת רמת האסטרוגן. אסטרוגן אף הוא הורמון מין נשי שאחראי להתרבות תאי רירית הרחם לקראת שחרור הביצית.
קיימת סברה לפיה ירידה ברמת הפרוגסטרון לפני תחילת המחזור החודשי היא שגורמת לתופעות האופייניות לתסמונת הקדם וסתית. ניתן להוכיח סברה זו בדרך השלילה, היינו, העדר כל תופעה כל עוד נשמרת רמה גבוהה של פרוגסטרון כפי שמתרחש במהלך הריון. יציבות הורמונלית מונעת את הופעת הסימפטומים האופייניים לתסמונת הקדם וסתית.
שינויים ברמת סרוטונין
מנגנוני תקשורת עצבית מתווכים במוח על ידי חומרים כימיים המכונים נוירו-טרנזמיטורים. רמתם של אלו משתנה במהלך המחזור החודשי. המתווך העצבי סרוטונין אחראי לויסות מצב הרוח ורמות נמוכות שלו קשורות למצבי
עייפות
, נדודי שינה (אינסומניה) והשתוקקות למזונות מסוימים. ככל שרמת הסרוטונין במוח האישה נמוכה יותר כך גוברת רגישותה לשינויים שחלים ברמותיו במהלך המחזור החודשי.
תזונה
תזונה דלה וחסר בויטמינים ומינרלים חיוניים ובפרט במגנזיום, ויטמיני B ו- E, במתכת מנגן ובחומצה לינולאית (חומצת שומן בלתי רוויה) עלולה לגרום לשיבושים בסדירות המחזור החודשי ולעתים אף להפסקתו.
מזון עתיר במלח גורם לאגירת נוזלים בגוף ולכן עלול להחמיר תחושה של מלאות או נפיחות.
צריכת יתר של אלכוהול או קפאין עלולה לגרום לעצבנות ולשינויים קיצוניים במצב הרוח.
מקורות מידע נוספים
ווסת, המחזור החודשי >>
אל-ווסת >>
דימום וסתי מוגבר >>
כאב מחזור >>
מחזור לא סדיר >>
אנדומטריוזיס >>
תסמונת שחלה פוליציסטית >>