עד 12 חודשים - חודש שנים עשר

בגיל שנה יכול הפעוט לבצע פעולות רבות באופן עצמאי ומסוגל לאכול בעצמו, להתלבש (או לנסות להתלבש) ולדפדף בספר. עד מהרה ילמד הפעוט להשתמש בחפצים יומיומיים שכיחים כגון מברשת שיניים, מברשת שיער, כפית, מזלג וטלפון.

לאחר שנעשה מיומן בתפיסת הפינצטה מתמקד הפעוט בהפעלת שרירי גופו העיקריים. הוא נהנה לדחוף, לזרוק ולמוטט את כל שנקרה בדרכו. הוא מסוגל למסור חפץ, לרוקן קוביות מקופסא (ולשוב לאסוף אותן) ואף יודע לקבל חפץ חלופי במקום זה שמסר. פעוטים בני שנה אוהבים מאד לשחק עם סירים ומחבתות, לדפוק ולחבוט בהם ולהרעיש.

שינה של תינוקות לקראת גיל שנה

לקראת גיל שנה יוותרו מרבית הפעוטות על שנת הבוקר ויסתפקו בשנת הצהריים בלבד. בד בבד תתארך שנתם בלילה.

תזונת התינוק בגיל שנה

לקראת גיל שנה ישלש הפעוט את משקל לידתו ויגבה בכ- 50% בהשוואה לגובהו במועד הלידה. גודלו של מוחו כעת הוא כ- 60% מגודל מוחו של אדם בוגר.
אף שרמת פעילותו ויכולותיו של הפעוט ילכו וישתכללו בשנת החיים השניה קצב עלייתו במשקל יואט.

אפשרו לפעוט להסב עמכם בשעת הארוחה ולאכול את המזון אותו אתם אוכלים אלא אם הוא סובל מאלרגיה או רגישות למזונות מסוימים. באופן הדרגתי ומבוקר חשפו את הפעוט למוצרי חלב, ביצים, פירות הדר ודגנים.
השגיחו היטב כשהפעוט אוכל מזון מוצק על מנת למנוע סכנת חנק.

למדו את הפעוט לאכול בעצמו באמצעות כפית. בשלב ראשון ילמד הפעוט להביא את המזון לקרבת פיו. על אף הלכלוך שכרוך בתהליך למידה זה אל תוותרו ותנו לילדכם להתנסות. אכילה בכפית מפתחת את הקשר בין עיניו וידיו של הפעוט, תורמת לעצמאותו והופכת את שעת הארוחה למהנה יותר.

אם החלטת לגמול את הפעוט מההנקה עשי זאת באופן הדרגתי. ותרי בכל פעם על ארוחה אחת בלבד. זוהי לרוב הדרך הקלה והנוחה ביותר עבור הפעוט ועבורך. בדרך זו תוכלי להמנע בדרך כלל מהיווצרות גודש בשדייך.

החל מדצמבר 2012 ממליץ משרד הבריאות על המשך מתן תוסף הברזל לתינוק עד הגיעו לגיל 18 חודשים (כולל). ניתן להפסיק את מתן תוסף הברזל בגיל 12 חודשים אם בוצעה בדיקת דם ונמצא כי התינוק אינו סובל מחסר בברזל.

החל מדצמבר 2012 ממליץ משרד הבריאות על המשך מתן תוסף הברזל לתינוק עד הגיעו לגיל 18 חודשים (כולל). ניתן להפסיק את מתן תוסף הברזל בגיל 12 חודשים אם בוצעה בדיקת דם ונמצא כי התינוק אינו סובל מחסר בברזל.

התפתחות השפה והתקשורת של תינוקות בני שנה

המשיכו לפתח את כישורי השפה של ילדכם גם אם אינו מדבר במילים של ממש.
עד מהרה יתחיל הפעוט לאמר מילים כגון "אימא" (לעתים תחילה כ- "אה-מה"), "אבא", "לא" ו- "כן". חלק מתהליך רכישת השפה כרוך בחיקוי הדיבור של מבוגרים בסביבתו ולכן הפעוט עשוי לחזור אחר דבריכם.

הדגישו בפני ילדכם את שמותיהם של עצמים, חפצים, צעצועים, צבעים ומוצרי מזון. ספרו עימו כדי שיכיר מהם מספרים. הקריאו סיפור ובקשו מהפעוט להצביע על שמות חפצים מוכרים או כאלו שמוזכרים בסיפור.

באופן דומה יוכל הפעוט לענות על שאלות פשוטות. כשישאל יצביע בכיוונו של חפץ או אדם ויביא כלי או צעצוע עליו נשאל. חלק מהפעוטות אף מסוגלים לנענע את ראשם כדי לאמר כן או לא. למדו את הפעוט את משמעות המילים "תודה" ו-"בבקשה" גם אם טרם החלו לדבר. בדומה ל-"לא" ו-"אסור" ילמד הפעוט עד מהרה את חשיבות השימוש במילים אלו.

תוך שכישוריו החברתיים מתפתחים יחל הפעוט להעדיף את חברתם של אנשים מסוימים על פני אחרים שבנוכחותם יתבייש או ינהג בעצבנות. גיל שנה הוא שיא תקופת החרדה מזרים ומנטישה. קבלו בהבנה אם הפעוט "נדבק" אליכם ומתקשה להיפרד. כשאתם עוזבים אותו הקפידו להיפרד וצאו במהירות כדי להקל עליו את תהליך הפרידה.

תוך שכישוריו החברתיים מתפתחים יחל הפעוט להעדיף את חברתם של אנשים מסוימים על פני אחרים שבנוכחותם יתבייש או ינהג בעצבנות. גיל שנה הוא שיא תקופת החרדה מזרים ומנטישה. קבלו בהבנה אם הפעוט "נדבק" אליכם ומתקשה להיפרד. כשאתם עוזבים אותו הקפידו להיפרד וצאו במהירות כדי להקל עליו את תהליך הפרידה.

טיפת חלב

בגיל שנה יקבל התינוק מנה רביעית ואחרונה של החיסןו המחומש, מנה שלישית ואחרונה של החיסון פרבנר וחיסון ה- MMR נגד חצבת, חזרת, אדמת ואבעבועות רוח.

קניית נעליים ראשונות לתינוקות בגיל שנה

אם הפעוט טרם החל ללכת בעצמו אל תמהרו לנעול לו נעליים. עמידה והליכה ברגליים יחפות הן הטובות ביותר עבורו בשלב זה ומסייעות להתפתחות השרירים והגידים ברגליו. חכו עם הנעליים עד להתבססות יכולת ההליכה של ילדכם. העדיפו לנעול לרגליו נעלי בד רכות או גרביים בעלות סוליה שאינה מחליקה.

עם זאת אם החלטתם כי הגיע העת לרכוש נעליים ראשונות עבור הפעוט הקפידו על נעליים נוחות שמכונות נעלי "צעד ראשון". רצוי לרכוש את הנעליים בחנויות מתמחות שידעו להתאים את מידת הנעל לרגלו של הפעוט. אף שרגלו של הפעוט גדלה במהירות ומידת נעליו תשתנה מדי חודשיים-שלושה המנעו מרכישת נעליים גדולות מדי שיקשו על יציבתו והליכתו של הפעוט.

המומחה משיב: שאלות ותשובות על התפתחות תינוקות בגיל שנה

מחלוקות רבות מתעוררות בקרב הורים טריים באשר לחינוך התינוק והצבת גבולות. לכל אחד סגנון אחר ודרך חשיבה שונה לגבי סגנון ההורות. נסו לכבד זה את זו, לקבל את דעותיו של האחר וחפשו קרקע משותפת בנוגע לחינוך התינוק. שקלו את יתרונות וחסרונות הדעות והגישות של שניכם וקבלו החלטה משותפת.

גם כשאינכם מסכימים, הימנעו ככל שתוכלו מבלבול הפעוט וחשיפתו לדעות וגישות שונות. הציגו בפניו חזית אחידה ודרך התנהלות אחת. כדי שהחינוך יהיה יעיל, נדרשת גישה בהירה, ברורה ועקבית. במידת הצורך תוכלו להתייעץ עם ספרי הדרכה, חברים שגישת החינוך שלהם מקובלת על שניכם או פסיכולוג מומחה להתפתחות הילד.

לקראת יום ההולדת הראשון

חלפה כמעט שנה מאז הולדת התינוק והנה עוד מעט תחגגו יום הולדת שנה.
הורים רבים בוחרים לחגוג את יום ההולדת הראשון של ילדם ובפרט אם לא ערכו אירוע גדול לאחר לידתו.

הפעוט עשוי להבין כי הוא במרכז החגיגה אך אינו מסוגל לתפוס את משמעות יום ההולדת וסיבת המסיבה. העדיפו לחגוג לו בסביבה ביתית מוכרת בנוכחות משפחה קרובה וחברים מוכרים כדי שלא ירתע או ילחץ. במהלך הארוע הרבו לצלם ולהסריט. פעוטות נהנים מאד להתבונן בתמונות של עצמם ולראות את עצמם "מככבים" בסרטונים ביתיים. צילומי יום ההולדת יהיו מזכרת נהדרת עבורם ועבורכם בשנים הבאות.

טיפים לטיפול בפעוט בגיל שנה

הניחו לפעוט לחקור ולגלות את סביבתו הקרובה. אפשרו לו לפתוח ארונות ומגירות. וודאו שהארונות והמגירות שנגישים עבורו מכילים כלי פלסטיק ואביזרים שאינם מסוכנים. במידת הצורך הרימו לגובה חפצים שבירים או מסוכנים.

בגיל שנה ובמשקל 9 ק"ג יש להעביר את הפעוט למושב בטיחות מתאים ברכב, כשפניו נגד כיוון הנסיעה (המלצה זו נסמכת על נייר עמדה של איגוד רופאי הילדים האמריקאי והיא תקפה עד גיל שנתיים). וודאו שהמושב שבחרתם מתאים למשקל גופו של התינוק והקפידו להתקין אותו ברכב בהתאם להוראות היצרן.

זיכרו שילדכם יחיד ומיוחד!

כל ילד הוא יחיד ומיוחד, בעל קצב גדילה והתפתחות ייחודיים משלו.
חשוב שתבינו מה ילדכם מסוגל לעשות בכל גיל אולם זכרו שגם אם אינו עושה זאת עדיין ודאי יעשה זאת בקרוב, כשיגיע הזמן המתאים עבורו.
ילדים שנולדו טרם זמנם (פגים) נוטים להתפתח מאוחר יותר בהשוואה לילדים שנולדו במועד. בכל מקרה של ספק התייעצו עם אחות טיפת החלב או עם רופא הילדים.

פעוט בן שנה מסוגל לשבת ללא תמיכה, לזחול, לעמוד ולהתנדנד על ארבע, לעבור מישיבה לזחילה ולהפך ולהתהלך בסיוע רהיט או צעצוע.
וודאו שילדכם משיג את המטרות ההתפתחותיות הצפויות בהתאם לגילו:

• האם הוא משתמש ביעילות באצבעותיו ובאחיזת המלקחיים? האם הוא מסוגל לאכול באופן עצמאי?
• האם הוא מקשקש הברות כגון "בה" או "דה"?
• האם הוא מתקשר ומשתתף בשיחה?
  
  

אם הפעוט טרם השיג יכולות אלו פנו להתייעצות עם רופא הילדים או עם אחות טיפת החלב.