24 יולי 2017 א' אב תשע"ז
מעודכן לתאריך  03.01.2013 

קשיי הסתגלות - מידע רפואי

Adjustment disorders

מבוא לקשיי הסתגלות

בעיות בעבודה, מקום לימודים חדש או מחלה, כולם שינויים משמעותיים בחיים אשר עלולים לגרום ללחץ. רוב האנשים מסתגלים לשינויים כאלו תוך כמה חודשים. עם זאת, אצל חלק מהאנשים עלולים שינויים אלו לגרום לתחושת עצב מתמשכת ואף לדימוי עצמי נמוך ולרצון להרס עצמי. במקרים אלו יתכן שמדובר בקשיי הסתגלות, המכונים גם הפרעת הסתגלות.
קשיי הסתגלות שייכים לסוג של הפרעות נפשיות הקשורות למצבי דחק (סטרס). אנשים שלוקים בהן עלולים לחוות חרדה או דיכאון ואף לפתח מחשבות אובדניות. נוכח שינוי או לחץ עלולים אנשים הסובלים מקשיי הסתגלות להתקשות להמשיך בחייהם ועלולים לסבול מהשלכות חמורות, לקבל החלטות פזיזות ולחוש כי שגרת החיים הרגילה עלולה להכריע אותם.
ניתן לטפל בקשיי הסתגלות. הטיפול בהפרעה זו לרוב אינו ממושך ומסייע למטופל להשיב לעצמו את חוסנו הנפשי.