סדנאות לירידה במשקל למבוגרים

איך יורדים במשקל ועוברים לאורח חיים פעיל ובריא?

תהליך הירידה במשקל איננו פשוט. הוא מאתגר, ומורכב מסיבות שונות - הרגלי תזונה לא מיטיבים, אורח חיים עמוס, חוסר זמן, אורח חיים יושבני, מצבים רגשיים שמובילים לאכילת יתר, וגם תרופות. סדנת מכי קל מציעה התמודדות והתייחסות לכל הגורמים המעכבים ירידה במשקל ושמירת ההישגים לטווח ארוך. 

מכבי מציעה מגוון סדנאות לירידה במשקל, הכוללות שינוי הרגלים לאורח חיים פעיל ותזונה נכונה, בטיפול פרטני או קבוצתי עם דיאטנית.

סדנת מכבי קל

סדנת מכבי קל כוללת נושאים כגון: בניית תפריט מאוזן, קנייה מושכלת בסופר, אכילה רגשית, שינוי סביבת המזון בבית ועוד. 

אורך הסדנה - 10 מפגשים של שעה וחצי כל מפגש. את הסדנאות מנחות דיאטניות בעלות הכשרה בהנחיית קבוצות, עם מרצים אורחים מתחום הסיעוד והפיזיותרפיה. הסדנאות פתוחות להרשמה לחברי מכבי מגיל 18 ומעלה עם BMI גבוה מ-25.

לבחירתכם - סדנאות מקוונות בזום או פרונטליות ברחבי הארץ.

הרצאה טרום טיפול תרופתי לירידה במשקל

ההרצאה נותנת מידע על:

• טיפול בהשמנה: גורמים, סיבוכים ומסלולי הטיפול לירידה במשקל
• הטיפול התרופתי: זכאות, תופעות לוואי, אופן השימוש, אתגרים וכן חשיבות מעקב רפואי ותזונתי בעת נטילת התרופה.

לנוחותכם, מידע על הרצאות קרובות:

הרצאות מקוונות בזום. אורך ההרצאה כשעה.

27.12.23

תאריך

27.12.23

יום

רביעי

שעה

20:30

דיאטנית מרצה

רוני הולנדר

11.01.24

תאריך

11.01.24

יום

חמישי

שעה

20:00

דיאטנית מרצה

אדוה לוי צאיג

29.01.24

תאריך

29.01.24

יום

שני

שעה

20:30

דיאטנית מרצה

מאיה לוי

חובה להירשם להרצאה. השתתפות בהרצאה תחשב כאחד משני ביקורים עם דיאטנית ותוכר בזכאות ע"י מרכז אישורי תרופות.

ניתן להירשם ע"י שליחת הפרטים למייל levi_adva@mac.org.il

או ע"י סריקת QR

לאחר הרישום, תישלח אליכם הודעה במסרון ובמייל עם קישור להרצאה.

סדנת מכבי קל בליווי תרופתי

בשל היקף מחלת ההשמנה והנזקים הבריאותיים שמתלווים אליה, מכבי מסבסדת תרופות המסייעות להגיע למשקל תקין, לצמצם היקפים ולמנוע מחלות, כגון סקסנדה. 

סדנת מכבי קל בליווי תרופתי מספקת כלים לתזונה נכונה ותמיכה קבוצתית לצד נטילת התרופה סקסנדה, כדי לאפשר ירידה בריאה במשקל ושמירה על הישגים ומוטיבציה לאורך זמן.