הריון - תנועות עובר

תנועות עובר הן מדד חשוב לבדיקת חיוניותו של העובר, לכן חשובה מודעתך לקיומן של התנועות לאורך חודשי ההריון.

את תנועות העובר מתחילים לחוש בין שבוע 18 ל-21 בממוצע (בהריון חוזר מרבית הנשים מתחילות לחוש בתנועות העובר עוד קודם לכן).

בשבועות מתקדמים של ההריון יש שינוי באופי התנועות, אך לא בעוצמתן או בתדירותן.

ההמלצה היא להתחיל לעקוב אחר התנועות מהטרימסטר השלישי, החל בשבוע 24.

אם את חשה שינוי בתנועתיות של העובר, ובעיקר ירידה בתנועות, יש צורך לבצע בדיקה לספירת תנועות העובר.

ביצוע הבדיקה קל, ואינו דורש מאמץ מיוחד:

1. מומלץ לבצע את הבדיקה לאחר ארוחה קלה ושתייה.
2. שיכבי על הצד (מומלץ על צד שמאל) או בחצי ישיבה במשך כחצי שעה.
3. הניחי את ידייך על הבטן, עד שתחושי לפחות 3-5 תנועות בפרק זמן זה.
4. סיפרי כל תנועה שאת מרגישה, גם תנועה עדינה וקלה נחשבת לצורך הספירה.
5. אם חשת פחות מ- 3-5 תנועות ב-30 דקות: איכלי משהו נוסף, שני תנוחה לצד השני והמשיכי את הספירה ל-30 דקות נוספות.
6. אם עדיין לא חשת 3-5 תנועות, פני באופן מדי לבדיקה במרכז לבריאות האישה.
   מעבר לשעות הפעילות של המוקד יש לפנות למיון יולדות בבית חולים.

בפנייה למרכז לבריאות האישה - השתדלי להגיע לפחות שעה לפני הסגירה, מפני שתצטרכי להתחבר למוניטור.