לא לפחד מהמחט

פחד ממחטים הוא חרדה מוכרת אצל הרבה ילדים, קטנים וגדולים. הזריקה שמגיעה עם בדיקת דם או חיסון עלולה לייצר אצל הילדים פחד, בכי והתנגדויות, אבל ניתן להוריד את החששות של הילד ולהפוך את החוויה לקלה יותר במספר צעדים פשוטים - מהכנה נכונה ועד הדגמה על בובה אהובה. כך תעשו זאת נכון.

1. הכינו אותם

חוסר הידיעה ממה שעומד לקרות עלול להגביר את החששות, לכן חשוב להכין את הילדים לקראת התהליך ולהסביר להם מה עומד להתרחש.

אפשר להסביר שבדיקת הדם היא חלק מאבחון רפואי שנועד לאתר או לשלול בעיה בריאותית או שהחיסון יעזור בשמירה על בריאותנו וכן לציין שצוות המעבדה מיומן ורגיש בבדיקות דם וחיסונים לילדים.

ניתן להדגים את תהליך בדיקת הדם על בובה אהובה, באווירת משחק רגועה, וכך להפוך את התהליך למוכר וברור יותר. מומלץ לחזור על המשחק מספר פעמים לפני תאריך הבדיקה, כדי שהתהליך יהפוך למוכר וידוע ובכך יוריד הרבה מהחששות הנובעים מחוסר הידיעה.

אלו השלבים בביצוע בדיקת דם מהאצבע או מהזרוע:

 

בדיקת דם מווריד בזרוע

1. מושיטים את היד  לבדיקה. ברוב הפעמים אפשר לבחור באיזו יד תתבצע הבדיקה (למשל נבחר את היד הפחות פעילה, זו שאיננו כותבים בה).
2. האח או האחות יהדקו סרט גומי סביב הזרוע ביד בה תתבצע הבדיקה, הידוק הסרט נועד להבליט את הווריד וכך לסייע לבדיקה יעילה ומהירה יותר.
3. הם ינקו את מקום לקיחת הדם (בדרך כלל בפנים המרפק) עם צמר גפן טבול בחומר חיטוי (שימו לב שלחומר החיטוי יש ריח חזק אופייני אך אין סיבה לחשוש ממנו).
4. לקיחת הדם תתבצע עם מחט פרפרית – בדומה להכנסת חוט למחט, לכן בשלב זה מומלץ לא לזוז.
5. מחברים את המבחנות ושואבים אליהן את כמות הדם הרצויה. לפעמים מדובר במספר מבחנות כדי לבצע מספר בדיקות אך כולן מתחברות לאותה מחט (אין צורך בדקירות נוספות).
6. בסיום הבדיקה - לוקחים צמר גפן, מצמידים למקום הבדיקה עם פלסטר ולוחצים עליו בעדינות במשך 5 דקות עד הפסקת הדימום.

• עד גיל שנה בדיקה מהווריד מבוצעת על ידי רופא ילדים.

בדיקת דם מהאצבע

1. מושיטים את היד  לבדיקה. גם כאן ניתן לרוב לבחור את היד ממנה תתבצע הבדיקה.
2. האח או האחות ינקו את האצבע עם צמר גפן וחומר חיטוי.
3. דוקרים את האצבע במחט קטנה ולוחצים בעדינות לצורך מילוי מבחנה קטנה.
4. בסיום הבדיקה - לוקחים צמר גפן, מצמידים למקום הדקירה ולוחצים עליו בעדינות במשך 5 דקות עד הפסקת הדימום. משרד הבריאות ממליץ לא להניח פלסטר.

חיסונים

חיסונים ניתנים לילדים מגיל ינקות ועד בגרות, חלקם חיסוני שגרה וחלקם חיסונים עונתיים כגון חיסון נגד שפעת.

חלק מהחיסונים ניתן לקבל היום בתרסיס לאף, דבר שמוריד מאוד את החששות והפחדים. לחיסונים הניתנים בזריקה, ניתן להתכונן עם הטיפים שהבאנו כאן.  

2. הסיחו את דעתם

הסחת דעת היא אסטרטגיה יעילה בעת מתן חיסונים או ביצוע בדיקות דם אצל ילדים. העברת הקשב מגירוי מכאיב לגירוי חלופי ויזואלי (משחקי וידאו וסרטים), שמיעתי (מוזיקה) או מגע בזמן התהליך, מאפשרת לשנות את המחשבות הפנימיות של הילד ולהסיח את דעתו מהכאב.

גם שימוש בהומור יכול לסייע בהסטת תשומת הלב. כמו כן, הצחוק שמתלווה להומור יכול לעזור בהורדת המתח בשרירים (מתח בשרירים עלול להגביר את הכאב).

3. תנו להם משהו מתוק

מחקרים הוכיחו שצריכת מזון מתוק כשתי דקות לפני מתן החיסון, מפעילה נתיבי אופיואידים במוח (חומרים המופרשים על ידי הגוף ומופיעים באופן טבעי במוח ותפקידם לפקח על התנהגויות רגשיות הנוגעות לכאב, חרדה ופחד) ולכן מועילה בהפחתת תגובות כאב בעת מתן חיסונים.

בנוסף, חשוב לציין שבניגוד לחרדות אחרות שמפעילות מנגנון טבעי שגורם לעליה בלחץ הדם, פוביה ממחטים גורמת דווקא לירידה חדה בלחץ הדם, מה שמסביר את תחושת החולשה שרבים מרגישים כמו לפני עילפון. משהו קטן ומתוק יכול בהחלט לעשות את העבודה ולשפר את ההרגשה הזאת.

4. מרחו משחה לאילחוש

שימוש בחומר אילחוש הוכח במחקרים כיעיל לשיכוך כאבים אצל ילדים המביעים פחד, במיוחד לקראת חיסון או בדיקת דם. ניתן למרוח על מקום הזריקה קרם מאלחש כמו Emla כחצי שעה-שעה לפני ביצוע הבדיקה או החיסון.

• • לפני השימוש במשחה מאלחשת יש להתייעץ עם הצוות הרפואי
  • את המשחה ניתן לרכוש ללא מרשם במכבי פארם

בהכנת הכתבה עזרה מירה קולא, ממונה על תחום טיפת חלב במכבי שירותי בריאות.